পাকস্থলীর আলসার হল একটি ক্ষত যা শ্লেষ্মা আবরণে বিকশিত হয় যখন অম্লীয় রসের অত্যধিক উৎপাদন হয়। এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল, পাইলোরি ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধি, যদিও এটি নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের অতিরিক্ত সেবনের কারণেও হতে পারে। জেনে নিন পেটে আলসার হলে কী খাওয়া উচিৎ, যাতে আলসারের ব্যথা কমে যায় এবং দ্রুত সেরে যায়।
পেপটিক আলসারের সমস্যায় নিয়মিত গাজর, আপেল, কলা, আলু ইত্যাদি কিছু খাবার খান যা আলসার বাড়তে বাধা দেয়। এতে উপস্থিত পুষ্টি আলসারের সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি দেয়। জেনে নিন, কীভাবে পেপটিক আলসারের সমস্যা সারাতে এই সমস্ত জিনিস সাহায্য করে
গাজর: পেটের আলসারের রোগীদের গাজর খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটির ক্ষারীয় এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একসাথে, অতিরিক্ত অ্যাসিড দ্বারা প্রভাবিত আবরণ মেরামত করতে সহায়তা করে। একে স্যালাড হিসেবে খান, এতে জ্বালা এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা তার নিরাময় এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল অ্যাকশনের জন্য পরিচিত। পেটে আলসার থাকলে এটি ব্যবহার করতে পারেন। এর সাহায্যে অম্লীয় রসের অত্যধিক উৎপাদন এবং গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার জ্বালা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এতে এইচ.প্যালোরি ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধি রোধ করার ক্ষমতা রয়েছে যা এই রোগের প্রধান কারণ।
কলা: কলা এমন একটি ফল যা স্টার্চ এবং ক্ষারীয় যৌগ সমৃদ্ধ, যা পাকস্থলীর pH নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি পেটের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর খাবার।
এর পুষ্টিগুণ ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করতে সাহায্য করে। এটি অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং গ্যাস্ট্রাইটিস দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি কমিয়ে দেয়।
No comments:
Post a Comment