যখন একটি শিশু পৃথিবীতে আসে, মায়ের কাছে এর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু হয় না। তিনি তার সমস্ত সময়, তার জীবন, কেবল সন্তানের যত্নের জন্য উৎসর্গ করেন। যখন একটি মেয়ে মা হয়, তখন তার মনে অনেক প্রশ্ন থাকে যেমন তার শিশুর যত্ন কিভাবে নিতে হবে, তাকে উষ্ণ করার জন্য কি করতে হবে, তার কি উচিৎ শিশুকে ম্যাসেজ করা এবং তার নবজাতকের জন্য তার কি করা উচিৎ।
শিশুর ত্বক খুবই সূক্ষ্ম এবং নরম, বাজারে তাদের জন্য অনেক বেবি কেয়ার প্রোডাক্ট পাওয়া যায়, কিন্তু সেগুলো ব্যবহার করার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। শিশুদের নরম এবং সংবেদনশীল ত্বক থাকে যার জন্য অতিরিক্ত যত্ন এবং সুরক্ষা প্রয়োজন। তাদের উপর কোন ধরনের কৃত্রিম সেট ব্যবহার করবেন না। বাড়িতে প্রাকৃতিকভাবে তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন।
ম্যাসাজ
আপনার শিশুর সঠিক এবং নিয়মিত ম্যাসাজ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যখন ম্যাসাজ শরীরে ভালভাবে করা হয়, তখন এটি শরীরের রক্ত সঞ্চালনকেও উন্নত করবে। এটি আপনার শিশুর ভালো ত্বক দেবে। ম্যাসাজ শিশুদের পেশীর ক্লান্তি দূর করে এবং তাদের সক্রিয় ইন্দ্রিয়গুলি বিশ্রাম পায়, যাতে তারাও ভাল ঘুমাতে সক্ষম হয়। শিশুর ম্যাসাজের জন্য নারকেল, বাদাম বা অলিভ অয়েল বেছে নিতে পারেন। এগুলি তাদের ত্বককে পুষ্টি দেবে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড এবং ময়েশ্চারাইজড রাখবে। ম্যাসাজ করার আগে তেল হালকা গরম করুন, এটি আরও ভালো সুবিধা দেবে। শিশুদের শরীরে তেল লাগানোর আগে, আপনার আঙ্গুলে লাগান এবং দেখুন যে তেল খুব গরম কি না।
পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিন
একটি ছোট শিশু আপনার সঙ্গে কথা বলতে পারে না, কিন্তু সে তার ইশারায় আপনাকে বলতে পারে তার কি খারাপ লাগছে। আপনার শিশুকে নিয়মিত বিরতিতে ভেজা ওয়াইপ দিয়ে পরিষ্কার করুন। তাদের প্রতিদিন স্নান করার পরিবর্তে, তাদের সপ্তাহে বা বিকল্প দিনে বা আপনার ডাক্তারের পরামর্শে স্নান করুন। তাদের প্রতিদিন স্নান করা অপরিহার্য তেল এবং পুষ্টি অপসারণ করতে পারে। যাইহোক, যখনই আপনি তাদের স্নান করবেন, একটি মৃদু রাসায়নিক-মুক্ত ক্লিনজার বা শিশুর বডি ওয়াশ বেছে নিন, যা ত্বককে নরম এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এগুলো প্রতিদিন পরিষ্কার করলে আপনার সন্তানরা কোনও ধরনের সংক্রমণ ইত্যাদি পায় না। এর সঙ্গে সে সতেজ থাকবে এবং সে ভালো ঘুমও পাবে।
ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না
স্নানের পর আপনার শিশুকে আর্দ্র করুন। শিশুদের সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বক থাকে, তাই দিনে দুবার তাদের ত্বক ময়েশ্চারাইজ করার চেষ্টা করুন। ময়েশ্চারাইজার লাগালে তাদের ত্বকের শুষ্কতা, জ্বালা, ফুসকুড়ি ইত্যাদি সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে। একটি ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন যা বিশেষ করে শিশুদের সংবেদনশীল ত্বকের জন্য তৈরি করা হয়েছে। এমন পণ্য চয়ন করুন যা দীর্ঘস্থায়ী হাইড্রেশন এবং সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। সম্ভব হলে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
ডায়াপার ফুসকুড়ি যত্ন নিন
ফুসকুড়ি আপনার শিশুর এবং আপনার উভয়ের জন্যই কষ্টকর হতে পারে। ছোট শিশুরা দ্রুত ডায়াপার ফুসকুড়ি পেতে থাকে কারণ তাদের ত্বক খুব নরম এবং সংবেদনশীল। তাই আপনার শিশুকে শক্ত করে মোড়ানো বা ডায়াপারে খুব বেশি সময় ধরে রাখবেন না। এমনকি যদি ডায়াপারে ফুসকুড়ি হয়ে থাকে, তবে এটি খোলা রেখে তাদের ত্বক এবং উরু ভালভাবে পরিষ্কার করুন এবং একটি শীতল প্রভাব সহ পাউডার প্রয়োগ করুন। এটি তাদের স্বস্তি দেবে। তাদের বেশি দিন ভেজা ডায়াপারে থাকতে দেবেন না। ফুসকুড়ি জায়গায় নারকেল তেলও লাগানো যেতে পারে। এটি ছত্রাকের সংক্রমণ রোধ করে এবং শিশুর ত্বককে সতেজ করে।
No comments:
Post a Comment