বাবা-মা হওয়া প্রতিটি দম্পতির জন্য সবচেয়ে সুন্দর এবং সবচেয়ে আনন্দদায়ক অনুভূতি। তবে নতুন বাবা-মা হওয়া দম্পতির জন্য প্রতিটি মুহূর্ত চ্যালেঞ্জে পূর্ণ।
শিশুর স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, তার খাদ্য এবং তার রক্ষণাবেক্ষণ পিতামাতার প্রথম দায়িত্ব হয়ে দাঁড়ায়। শিশুটির বয়স ছয় মাস না হওয়া পর্যন্ত তার খাওয়া-দাওয়া নিয়ে চিন্তা কম থাকে।
শিশুকে খাবার দেওয়া শুরু করলেই তার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নানা সমস্যা তাকে বিরক্ত করতে শুরু করে। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো শিশুকে যেসব পাত্রে খাবার দেওয়া হচ্ছে সেগুলো পরিষ্কার আছে কি না বা কীভাবে পরিষ্কার করবেন? নতুন অভিভাবকদের জন্য এই সব বিষয় জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এগুলো সন্তানের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না।
এটা বললে ভুল হবে না যে পরিচ্ছন্নতাই একমাত্র জিনিস যা স্বাস্থ্য ঠিক রাখে। মানে স্বাস্থ্য এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা সবসময় সাতটিতে একসাথে যায়। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা ওষুধ পাওয়ার চেয়ে ভালো।
প্রথমে বেবি বোতল বা বাউল ওয়াশ তরল ক্লিনজার বা ডিশ ওয়াশিং বার বা তরল দিয়ে পাত্রগুলি ধুয়ে নিন, তারপর জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
পাত্রটি একটি প্যানে রাখুন এবং জল যোগ করুন যতক্ষণ না এটি ভালভাবে ডুবে যায় এবং জল ফুটতে দিন।
খাওয়ানোর পাত্র থেকে শিশুদের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। কারণ এর বোতল প্যাক করা এবং এটি ধোয়া একটু কঠিন।
এর জন্য সর্বোত্তম উপায় হল জীবাণুমুক্ত করার জন্য গরম জলে বোতলটি সিদ্ধ করা। মনে রাখবেন যখনই শিশুকে দুধ খাওয়াতে চান, সেই বোতলটি ফুটন্ত জল দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।
শিশুর বয়স এক বছর না হওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি করুন। আমাদের কেবল আরও সংবেদনশীল ছোটদের সম্পর্কে আরও যত্নবান হওয়া দরকার।
৪-৬ মাস বয়সী শিশুদের জন্য, প্রতিটি ব্যবহারের আগে জীবাণুমুক্ত করতে হবে। ৬ মাস পূর্ণ হওয়ার পর সপ্তাহে একবার জীবাণুমুক্ত করুন।
৭ মাস পূর্ণ হওয়ার পরে, যখনই আপনি ভ্রমণের সময় বাইরের পাত্র ব্যবহার করবেন, সেগুলি জীবাণুমুক্ত করুন।
রৌপ্যপাত্রের জন্য এটির প্রয়োজন হয় না কারণ রূপার অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
যখনই শিশুর খাবার ব্লেন্ড করতে যাচ্ছেন, প্রথমে মিক্সারের জারটি ভালো করে ধুয়ে নিন। অবশ্যই, আপনি মিক্সারের জারটি পরিষ্কারভাবে দেখতে পারেন, তবে দৃশ্যমান ময়লা এতে থেকে যায়।
এজন্য প্রথমে একটি পাত্রে জল নিন। এবার একটি বয়ামে রেখে মিক্সার চালান। দেখা যাবে জলটি নোংরা হয়ে গেছে।
যতক্ষণ না পরিষ্কার জল দেখতে পান ততক্ষণ এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। এবার এতে শিশুর খাবার মেশাতে পারেন।
সংক্রমণের প্রভাব খুব খারাপ ভাবে পরে। শিশুদের বাসনপত্র পরিষ্কার না হলে নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যেমন ডায়রিয়া, গলা ব্যথা, বমি এবং কখনও কখনও সংক্রমণ জ্বরের দিকে পরিচালিত করে।
No comments:
Post a Comment