আপনি নিশ্চয়ই অনেকের কাছ থেকে শুনেছেন যে তাদের পরিবারের কোনও সদস্য বা আত্মীয় বাথরুমে গিয়েছিলেন এবং সেখানেই ব্রেন স্ট্রোকে মারা গেছেন। কিন্তু জানেন কি বাথরুমে ব্রেন স্ট্রোক বেশি হয় কেন? বাথরুমে স্ট্রোক হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে তাই এক্ষেত্রে অবশ্যই বিষয়গুলো জেনে রাখা প্রয়োজন। আসুন জেনে নিই বাথরুমে ব্রেন স্ট্রোকের প্রধান কারণগুলো কী কী-
ব্রেন স্ট্রোকের অসুবিধাগুলো কী কী?
স্ট্রোক হওয়া মানে জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে চলে যাওয়া। ব্রেন স্ট্রোক হওয়ার পরও যদি কেউ বেঁচে যায়, তাহলে তিনি পঙ্গু হয়ে যেতে পারেন। এর ফলে স্মৃতিশক্তি হারাতে পারে এবং মাংসপেশি নিয়ন্ত্রণও ক্ষতিগ্ৰস্ত হতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে স্ট্রোক
কোষ্ঠকাঠিন্য অস্বাভাবিক নয়। তবে এই বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিৎ। যারা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন তাদের বারবার টয়লেটে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে, আর এই সময় শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ স্ট্রোকের কারণ হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে হালকা খাবার ও প্রচুর জল পান করা উচিৎ।
উচ্চ রক্তচাপ এবং নিম্ন রক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপ এবং নিম্ন রক্তচাপ উভয়ই শরীরের জন্য মারাত্মক। যারা উচ্চ রক্তচাপ এবং নিম্ন রক্তচাপে ভুগছেন তাদের বাথরুমে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তাই রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
অ্যালকোহল থেকে স্ট্রোকের ঝুঁকি
অত্যধিক অ্যালকোহল বা যে কোনও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান প্রায়শই শরীরের স্বাভাবিক গতিকে ব্যবহার করে এবং শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ তৈরি করে। ফলে স্ট্রোক হতে পারে।
ডায়াবেটিস রোগীদের ঝুঁকি বেশি
ডায়াবেটিস একটি হরমোনজনিত ব্যাধি। শরীর যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে বা শরীর যে ইনসুলিন তৈরি করছে তা ব্যবহার করতে ব্যর্থ হলে এই রোগকে 'ডায়াবেটিস' বলা হয়। ডায়াবেটিস রোগীদেরও বাথরুমে বেশি স্ট্রোক হয়।
রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরল
রক্তে উচ্চমাত্রার কোলেস্টেরলের বাথরুমে স্ট্রোকের অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে। যে কোনও সময় ধমনীতে ধীরে ধীরে কোলেস্টেরল তৈরি হয়, এটি জীবন-হুমকি। উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল প্রায়ই বাথরুমে স্ট্রোক হতে পারে।
No comments:
Post a Comment