কখনও কখনও এটি ঘটে যে আপনি খুব অলস এবং দুর্বল বোধ করেন। এ কারণে কোনো কাজে মন লাগে না। এমন পরিস্থিতিতে আপনার এমন কিছু দরকার যা আপনাকে তাৎক্ষণিক শক্তি দেবে।
তাহলে চলুন আজ জেনে নেওয়া যাক তেমনই কিছু সহজ কিন্তু বিশেষ পানীয় সম্পর্কে ।
এ জন্য খালি পেটে হালকা গরম জলে লেবু ও মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন। আপনি যদি মনে করেন যে এটি শুধুমাত্র আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে, তাহলে আপনি ভুল। এই পানীয়টি আপনাকে সারাদিন কাজ করার শক্তিও দেয়।
কলার স্মুদি আপনাকে কেবল অনেকক্ষণের জন্য পরিপূর্ণ বোধ করায় না, এর সাহায্যে আপনি কাজ করার শক্তিও পান।
এ ছাড়া অ্যাপল শেককেও বেশ শক্তিদায়ক বলে মনে করা হয়।
আপনি যদি তাৎক্ষণিক শক্তি চান তবে আপনি নারকেল জলও পান করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment