জটামাংসি একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা শারীরিক রোগ নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। এটি মানসিক রোগের ঔষধি হিসাবেও পরিচিত। আয়ুর্বেদিক ওষুধে, জটামাংসির মূল এবং কন্দ পাউডার এবং ক্বাথ আকারে ব্যবহৃত হয়।
এর কন্দ থেকে যে তরল পদার্থ বের হয় তাকে জটামাংসি তেল বলে। উদ্বায়ী তেল, অ্যালকালয়েড, জটামাংসি অ্যাসিড ইত্যাদি এর কন্দে পাওয়া যায়। জটামাংসি গুঁড়ো ৩ থেকে ৬ গ্রাম করে খেতে হবে। অতিরিক্ত মাত্রায় খেলে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
চলুন জেনে নেই এর উপকারিতাগুলো -
অনিদ্রার সমস্যা থাকলে জটামাংসি খেলে অনিদ্রার সমস্যা দূর হয়।
মানসিক দুর্বলতা, স্ট্রেস, দুশ্চিন্তা, টেনশন ইত্যাদির ক্ষেত্রে জটামাংসি খাওয়া উপকারী। এর তেল স্ক্যাল্প ম্যাসাজ, স্টিম এবং ম্যাসাজ করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
স্মৃতিশক্তি হ্রাস, লার্নিং ডিসঅর্ডার , মৃগীরোগ, মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের ব্যথার ক্ষেত্রে জটামাংসি পাউডার উপকারী প্রমাণিত হয়। এর গুঁড়া ৩ থেকে ৬ গ্রাম দুধে মিশিয়ে পান করলে উপকার পাওয়া যায়।
জটামাংসি চুলের জন্য খুবই উপকারী একটি ওষুধ। এটি চুলকে মজবুত, কালো, ঘন ও চকচকে করে। এই তেল চুলে লাগালে দুই মুখের চুল, সাদা চুল ও খুশকি ইত্যাদি দূর হয়।
জটামাংসি তেলও আরামের জন্য ব্যবহার করা হয়, এটি ক্রোমিক ফ্যাটিক সিনড্রোম, লেগ ক্রেপসে উপকারী।
জটামাংসির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, হেপাটোপ্রোটেকটিভ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর গুঁড়ো ও তেল সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ক্যান্সারের প্রভাব কমে যায় । চিকিৎসকের পরামর্শে এটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।
No comments:
Post a Comment