শিশু থেকে বৃদ্ধ সবার কাছেই আঙ্গুর খুব পছন্দের। এর মধ্যে এমন অনেক কিছু রয়েছে, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই কার্যকর প্রমাণিত হয়।
বিষণ্ণতাও দূর করে আঙ্গুর । তাই আপনিও যদি বিষণ্ণতা এড়াতে চান, তাহলে আঙ্গুর খান।
গবেষণায় দেখা গেছে, আঙুর খেলে মস্তিষ্ক ঠিক থাকে। এটির একটি খুব ইতিবাচক প্রভাব আছে, তাই খাদ্যতালিকায় আঙ্গুর অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
একজন গবেষক বলেছেন, আঙ্গুর-মুক্ত পলিফেনল যৌগ উদ্দীপনার সাথে যুক্ত সেলুলার এবং আণবিক পথগুলিকে লক্ষ্য করে।
আঙ্গুর থেকে তৈরি বায়োঅ্যাকটিভ ডায়েটারি পলিফেনল স্ট্রেস-জনিত বিষণ্নতা কাটিয়ে উঠতে অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে এবং এই রোগের চিকিৎসায় খুব কার্যকর হতে পারে।
No comments:
Post a Comment