আজকাল, শরীর প্রায়শই ছত্রাকের সংক্রমণের কবলে পড়ে এবং এর কারণে ত্বকে ছাল ওঠা, ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, লাল ফুসকুড়ি, ত্বকে চুলকানি, ত্বকের আক্রান্ত স্থানে ব্যথা, ত্বকে ফাটল, ত্বকে জ্বালাপোড়া ইত্যাদি বিভিন্ন রকমের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
ছত্রাক সংক্রমণ একটি এমন সংক্রমণ যা ব্যাকটেরিয়ার প্রভাবের কারণে শরীরে ঘটতে পারে। যখন এটি ঘটে, তখন কিছু খাবার সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার জন্য সেই খাবারগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার সেগুলি খাওয়া উচিৎ নয়।
ভিনিগার :- বলা হয় ছত্রাক সংক্রমণের সময় ভিনিগার খাওয়া উচিৎ নয়। আসলে, সব ধরনের ভিনিগার যেমন রাইস ভিনিগার, আপেল ভিনিগার, রেড ওয়াইন ভিনিগার ইত্যাদি খেলে ছত্রাক সংক্রমণের সমস্যা বাড়তে পারে।
চা কফি :- চা এবং কফি দুটোই ছত্রাকের সংক্রমণের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই কারণে, ছত্রাকের সংক্রমণ হলে একজন ব্যক্তির চা এবং কফি উভয় থেকে দূরে থাকা প্রয়োজন। চা এবং কফিতে গ্লুকোজ এবং নিকোটিন উভয়ই থাকে। এর পাশাপাশি এই দুটি শরীরে ছত্রাক সংক্রমণের সমস্যা বাড়াতে পারে।
দুগ্ধজাত দ্রব্য :- কিছু দুগ্ধজাত দ্রব্য ছত্রাক সংক্রমণের সমস্যাও বাড়িয়ে দিতে পারে। এই তালিকায় রয়েছে দুধ, দই, পনির, ঘি, বাটারমিল্ক ইত্যাদি। কারণ এই সমস্ত জিনিসের মধ্যে চর্বি থাকে এবং শরীর যখন সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে, তখন এটি চর্বি হজম করতে অক্ষম বোধ করতে পারে। এই কারণে, একজন ব্যক্তিকে ছত্রাক সংক্রমণের সময় দুগ্ধজাত দ্রব্যের ব্যবহার এড়াতে বলা হয়।
চিনি :- ছত্রাক সংক্রমণের সময় চিনি খাওয়া থেকে দূরে থাকতে হবে। আসলে এর মধ্যে রয়েছে কাঁচা চিনি, মধু, গুড়, সাদা চিনি, ব্রাউন সুগার ইত্যাদি। এগুলো শরীরে ছত্রাক সংক্রমণের সমস্যা বাড়াতে পারে।
শুকনো ফল :- ছত্রাকের সংক্রমণের সমস্যা থাকলে সেই ব্যক্তির শুকনো ফল খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। এ ছাড়াও অনেক ধরনের ফল, যেমন তরমুজ, শুকনো আঙুর ইত্যাদি এড়িয়ে চলতে হবে।
No comments:
Post a Comment