কেন বুকে ব্যথায় সতর্ক থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন অভিজ্ঞ ডাক্তাররা?

স্বরূপানি নেহেরু হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ পীযূষ সাক্সেনা বলেন, সাধারণত মানুষ যখন বুকে সামান্য ব্যথা অনুভব করে, তখন এটাকে গ্যাসের ব্যথা বলে ভুল করা হয়।  সাধারণভাবে, হার্ট অ্যাটাকের আগে ব্যথা সাত থেকে আটবার অনুভূত হতে পারে।

 হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা ঠান্ডা আবহাওয়ায় বুকে ব্যথা সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন। হৃদরোগীদের হার্ট অ্যাটাক শুধু বুকে তীব্র ব্যথার কারণেই হয় না, বুকের ডান ও বাম পাশে সামান্য ব্যথাও এর লক্ষণ হতে পারে।

 এমনকি যদি এটি ঘটছে তবে সচেতন হতে হবে।  শীতকালে, আরও সতর্কতা প্রয়োজন।  ব্যথা হালকা হলেও, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং সঠিক পরামর্শ নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

 এর কারণ হল এমনকি হালকা ব্যথাকে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।  এ বিষয়ে চিকিৎসকদের কী বক্তব্য রয়েছে তাও জানেন। এমন ঘটলে কী করবেন যাতে অবিলম্বে উপশম পেতে পারেন।

 সাধারণত হার্ট অ্যাটাকের আগে এই লক্ষণগুলো দেখা যায় জানাচ্ছেন ডাঃ পীযূষ। স্বরূপরাণী নেহরু হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগে আসা অনেক রোগীই ওপিডিতে ডাক্তারদের বলছেন যে ২ থেকে ৩ মাস আগে তারা বুকে বাম এবং হাল্কা ব্যথা অনুভব করেছিলেন। 

মৃদু ব্যথার তথ্য দিয়ে তরুণ-তরুণীরাও তাদের সমস্যার কথা জানাচ্ছেন। স্বরূপানি নেহেরু হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ পীযূষ সাক্সেনা বলেন, সাধারণত মানুষ যখন বুকে সামান্য ব্যথা অনুভব করে, তখন এটাকে গ্যাসের ব্যথা বলে ভুল করা হয়।

একটু নড়াচড়া করলেই ব্যথা উপশম হয়, যেখানে শীতকালে এ ব্যাপারে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হয় কারণ গ্যাসের কারণে ব্যথা হওয়ার কথা নয়।

 অনেক ক্ষেত্রে এটি হার্ট অ্যাটাকের সূচনাও হয়।  সাধারণভাবে, হার্ট অ্যাটাকের আগে একজন ব্যক্তি সাত থেকে আটবার ব্যথা অনুভব করতে পারে।

 চিকিৎসকের পরামর্শ, শীতে মর্নিং ওয়াকের সময় বদলান। ৫২ বছর বয়সী জয়দীপ সিং, যিনি এসআরএন-এর ওপিডিতে এসেছিলেন, তিনি বলেছিলেন যে তিনি সকালে হাঁটতে বাড়ি থেকে বের হন।

 একদিন আগে ভোর ৫টার দিকে তিনি চলে গেলেন, হঠাৎ প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন।  চিকিৎসকরা বলছেন, যারা মর্নিং ওয়াকে যাচ্ছেন তাদের আপাতত সময় পরিবর্তন করা উচিৎ।

 কারণ সকালে তাপমাত্রা খুবই কম থাকে এবং ঘর থেকে বের হওয়ার সময় আপনার শরীরের তাপমাত্রা তার থেকে বেশি থাকে।  শরীরের তাপমাত্রা ও আবহাওয়ায় ভারসাম্যহীনতা দেখা দিলেই তা সরাসরি হার্টে প্রভাব ফেলে এবং মানুষ হার্ট অ্যাটাকের শিকার হয়।

 স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করুন বলছেন ডাঃ গোপাল। সম্প্রতি, এসআরএন-এর নিউরোসার্জন ডাঃ এনএন গোপালের কাছে আসা একটি পরিবার জানায় যে তাদের বাড়ির প্রধান খুব সকালে হাঁটতে যাওয়ার জন্য জোর দেয়।

  তার সকালের হাঁটার অভ্যাস অনেক পুরনো।  সকালে বাড়ি থেকে বের হওয়া বিপজ্জনক।  এ বিষয়ে চিকিৎসক এনএন গোপাল বাড়ির প্রধানকে পরামর্শ দেন, সকালের হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো, তবে আজকের আবহাওয়ায় সময়ের কিছু পরিবর্তন করুন।  কুয়াশা কেটে গেলেই সন্ধ্যা ৬:০০ টার দিকে বাড়ী থেকে বের হন।