চর্বিযুক্ত বা ফ্যাটি লিভার নির্মূল করতে চাইলে এই প্রতিকারের মাধ্যমে করা সম্ভব

 

চর্বিযুক্ত লিভারে সমস্যা বারে। কারণ চর্বিযুক্ত লিভার হওয়ার মানে হল রোগকে ডেকে আনা। এগুলি কিছু অবিশ্বাস্য মশলা এবং মাছ রয়েছে যা  চর্বিযুক্ত লিভারের জন্য সাধারণ প্রতিকার।  

 দুধ কান্তা: দুধের কান্তা লিভারের সমস্যার চিকিৎসার জন্য একটি অসাধারণ বিশেষ সমাধান।  বীজে প্রাপ্ত ডাইনামিক ফিক্সিং ফাইটোকেমিক্যাল হল সিলিমারিন।

 এটি একটি ফ্ল্যাভোনয়েড যা ক্ষতিগ্রস্ত লিভার কোষের পুনরুদ্ধারকে অগ্রসর করে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে।

 সিলিমারিন : সিলিমারিন লিভারের কোষগুলিকে নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য ক্লিনিকাল অনুসন্ধানমূলক গবেষণায় উপস্থিত হয়েছে।  বেশ কিছু, এখনও সব নয়, ক্লিনিকাল তদন্তে লিভারের ক্ষমতা পরীক্ষায় পরিমাণগত উন্নতি দেখা গেছে।

 যখন অ্যালকোহলের সাথে লিভারের ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের সিলিমারিন দেওয়া হয়।  দুধের কাঁটা হল উদ্ভিদ থেকে একটি অধস্তন, যার অনেক অপ্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া নেই এবং এটি দীর্ঘদিন ধরে লিভারের ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে।

 ফ্রান্স, জার্মানি, হাঙ্গেরি এবং গ্রীসে, লিভারের রোগের বিস্তৃত ভাণ্ডার বোঝাতে দুধের কাঁটার বিভিন্ন সংজ্ঞা ব্যবহার করা হয়।  বর্তমানে ইউরোপে, দুধের কাঁটা হেপাটাইটিস, লিভারের সিরোসিস, অ্যালকোহল, ওষুধ এবং প্রাকৃতিক বিষের কারণে লিভারের ক্ষতির জন্য প্রতিরক্ষামূলক এবং পুনরুৎপাদনকারী এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

  নির্দিষ্ট সংস্কারের জন্য অবিশ্বাস্য উৎসাহের কারণে এই সংস্কারগুলি সর্বদা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মূলধারায় যুক্ত হয়েছে।

 ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড:  ওমেগা-৩ অসম্পৃক্ত চর্বি সাধারণত শণের বীজ, ভেজিটেবল তেল যেমন ফ্ল্যাক্সসিড এবং ক্যানোলা তেল, মাছের তেল এবং স্যামনের মতো ঠান্ডা জলের মাছে পাওয়া যায়।

 ওমেগা -৩ অসম্পৃক্ত চর্বিগুলি দুর্দান্ত লিভার নিরাময় সুবিধার জন্য পরিচিত। ইনসুলিনের ক্রিয়াকে উন্নত করে এবং অনেক ব্যক্তিকে সাহায্য করে যারা চর্বিযুক্ত লিভারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে।

 তিসি: শণের বীজে ওমেগা -৩ অসম্পৃক্ত চর্বি বেশি থাকে এবং এটি লিভারকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য, এর বৃদ্ধি হ্রাস করে এবং একটি চর্বিযুক্ত লিভারকে নিরাময়ের জন্য একটি দুর্দান্ত নিয়মিত খাদ্য উৎস।

 গ্রাউন্ড ফ্ল্যাক্স বীজ ব্যবহারিকভাবে যে কোনও সূত্রে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। ওটস ভালবাসলে তা, গ্রাউন্ড ফ্ল্যাক্স সহ খাওয়া শুরু করুন।

  এটি আপনার ফাইবার এবং ওমেগা -৩ গ্রহণের প্রসারিত করার সময় ওটসগুলিকে একটি পুষ্টিকর, আরও অতিরিক্ত স্বাদ দেবে।