পিরিয়ড এড়াতে বড়ি! চিন্তা মুক্ত করতে নয়,চিন্তা বাড়াতে বাধ্য করবে

অনেক সময় মহিলাদের অবস্থা এমন হয় যে তারা চান না তাদের পিরিয়ড শুরু হোক।  বিশেষ করে পূজোর সময়, বিয়ের আগে বা হানিমুনের সময়, যখন তাদের তারিখ আসে, তখন তারা পিরিয়ড এড়াতে বড়ি খায়। 

কিন্তু, এটি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ক্ষতি করতে পারে।  এমতাবস্থায় পিরিয়ড এড়াতে বড়ির পরিবর্তে অন্য কিছু ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করতে পারেন।

 অ্যান্টি-পিরিয়ড পিলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

 মাসিক চক্রের উপর প্রভাব

 গর্ভধারণ করতে সমস্যা হবে

 ভারী রক্তপাতের সমস্যা

 শিরা জমাট বাঁধা এবং পালমোনারি এমবোলিজম রোগের ঝুঁকি

 লিভারের ক্ষতি করে

 হরমোনের ব্যাঘাত

 পেট ফাঁপা, সংক্রমণ, জ্বালা

 ক্লান্তি এবং দুর্বলতা

 জরায়ু নালী

  পিরিয়ড এড়াতে কিছু ঘরোয়া উপায়: আপেল সিডার ভিনেগার: গবেষকদের মতে, আপেল সিডার ভিনেগারে রয়েছে অ্যাসিডিক উপাদান, যা কিছুটা হলেও মাসিক পিছিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে।

 এর জন্য, পিরিয়ডের তারিখের ১০-১২ দিন আগে, প্রতিদিন ১ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার গরম জলে মিশিয়ে পান করুন।

 লেবুর রস: লেবুর রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি থাকে।  একই সময়ে, এর সাইট্রাস নির্যাস পিরিয়ড পিছিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে।  এছাড়া মাসিক এড়াতে মাসিকের কয়েকদিন আগে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল, শাকসব্জি ও জুস খান।

 মুলতানি মাটি: ১ কাপ গরম জলে প্রায় ২৫-৩০ গ্রাম মুলতানি মাটি মেশান।  মাসিকের তারিখের ১ সপ্তাহ আগে এটি খাওয়া শুরু করুন।  এর ফলে পিরিয়ডও পিছিয়ে যাবে।

 জেলটিন :১ গ্লাস জলে এক প্যাকেট জেলটিন গুলে সঙ্গে সঙ্গে পান করুন।  পিরিয়ডের অন্তত ৩-৪ ঘন্টা বা ১ দিন আগে এটি করুন।  তবে এটি বেশিক্ষণ সেবন করবেন না।

 ছোলার ডাল: ছোলার ডাল ভেজে গুঁড়ো করে নিন।  এটি দিনে দুইবার ১-১ চামচ করে খেলে পিরিয়ড ডেট পিছিয়ে  যাবে।