আমরা প্রতিদিন টমেটো ব্যবহার করছি । কখনও এটি টেম্পারিংয়ের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং কখনও কখনও এটি স্যালাড হিসাবেও খাওয়া হয় । এটি প্রতিদিন কোন না কোন আকারে রান্না বা কাঁচা খাওয়া হয়। তবে আজ আমরা আপনাদের জানাবো এর জুস সম্পর্কে।
এই জুস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু আপনি যদি ওজন কমানোর চেষ্টা করেন, তাহলে অবশ্যই এটি পান করুন , এটি আপনার ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী।
চলুন জেনে নেই কিভাবে তৈরি করবেন -
এটি তৈরি করতে দুটি পাকা টমেটো ভালো করে পিষে এর রস তৈরি করুন। এবার এই রসে গোলমরিচের গুঁড়ো ও মধু মিশিয়ে নিন। টমেটোর রস প্রস্তুত।
এই জুসটি প্রতিদিন খালি পেটে পান করলে কিছু দিনের মধ্যেই পার্থক্য দেখতে পাবেন।
No comments:
Post a Comment