যদিও অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় কারণই আপনার ত্বককে শুষ্ক বোধ করার জন্য দায়ী, তবে শুষ্ক ত্বকের জন্য কিছু টিপস রয়েছে যা মূল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনুসরণ করতে পারেন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য সহজেই দৈনন্দিন সৌন্দর্য ব্যবস্থায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এবং দিনের যে কোনও সময় সতেজ, নরম এবং পুনরুজ্জীবিত বোধ করতে পারেন।
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। তাজা ফল এবং জুস খাওয়া শুষ্ক ত্বকের জন্য সেরা ফর্সা হওয়ার টিপসগুলির মধ্যে একটি। ফর্সা ত্বকের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ।
অন্যথায় ত্বক নিস্তেজ, শুষ্ক এবং ফ্ল্যাকি দেখাতে শুরু করে। ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করতে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ তাজা ফল ও শাকসব্জি খাওয়া প্রয়োজন।
No comments:
Post a Comment