নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করা হলেও তবুও হলুদ দাঁত চেহারা নষ্ট করে। পুরো চেহারার সৌন্দর্য মাটি করে দেয়। তবে চিকিৎসাটাও তেমন কঠিন নয়, তবে ঘরে বসেই করা যায়। এর জন্য আপনাকে বেশি খরচ করতে হবে না বা ডাক্তারের কাছে যেতে হবে না। ঘরে থাকা জিনিস দিয়ে কীভাবে দাঁত পরিষ্কার করবেন, চলুন জেনে নেওয়া যাক:
কেন দাঁত হলুদ হয়ে যায়: দাঁত হলুদ হওয়ার প্রতিকার খোঁজার আগে জেনে নিন কেন আপনার দাঁত হলুদ হয়ে যায়? অনেক সময় আমরা এমন কিছু খেয়ে থাকি যা দাঁতের এনামেল নষ্ট করে এবং দাঁত হলুদ দেখাতে শুরু করে।
এ ছাড়া প্লাক জমার কারণেও দাঁত হলুদ হতে শুরু করে। অতিরিক্ত চা বা কফি পান করলেও দাঁতের স্বাভাবিক রং বদলে যায়। তবে হ্যাঁ, দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার না করলেও দাঁত ময়লা ও হলুদ দেখায়।
হলুদ দিয়ে দাঁত পরিষ্কার হবে: এই হলুদ সর্ষের তেল যোগ করে, যে এবার এই মিশ্রণটি দিয়ে দাঁত ম্যাসাজ করুন। দাঁতের হলদে ভাব দ্রুত চলে যাবে।
লবণ: এই ঘরোয়া রেসিপিটি খুবই সহজ। আপনাকে যা করতে হবে তা হল কিছু তেতো তেলের সাথে ঘরে উপস্থিত লবণ। এই দুটি জিনিসই শুধু দাঁত পরিষ্কার করবে না, ব্যাকটেরিয়াও দূর করবে।
কয়েক ফোঁটা তেতো তেলে এক চিমটি লবণ নিয়ে দাঁতসহ মাড়িতে ম্যাসাজ করুন। এটি প্রতিদিন প্রায় ৩ থেকে ৫ মিনিটের জন্য করুন।
বেকিং সোডা: বেকিং সোডা এবং লেবুর রস লাগবে। লেবুর রস মেশাতে হবে যাতে গুঁড়ো পেস্টের মতো হয়ে যায়।
এটি দিয়ে দাঁত মাসাজ করে এক মিনিট এভাবে রেখে দিন, শীঘ্রই এর প্রভাব জানতে পারবেন।
কলা: দাঁত পরিষ্কার করতেও কলা অনেক সাহায্য করে। এর জন্য কলার খোসার সাদা অংশ দিয়ে দাঁতে ১ থেকে ২ মিনিট ঘষতে হবে।
ফলে কলার খোসায় উপস্থিত সব পুষ্টি উপাদান দাঁত পায়। এর পরে এটি ব্রাশ করুন। এটি সপ্তাহে ৩ বার করা যেতে পারে।
No comments:
Post a Comment