শীতে আবহাওয়ার মেজাজ যেমন ঠাণ্ডা হয়, তেমনি কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীদের সমস্যাও বাড়তে থাকে। শুধু তাই নয়, শীত কালে কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যাও দ্রুত বেড়ে যায়।
অন্যদিকে, আপনি যদি কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভুগে থাকলেও, তবে শীত কাটানো আপনার জন্য খুব কঠিন হয়ে পড়ে। এমতাবস্থায় জেনে রাখা খুবই জরুরী কেন শীতেই কিডনি রোগ এত আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে? কিডনি রোগ আক্রমণাত্মক হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
দিল্লির ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতালের সিনিয়র নেফ্রোলজিস্ট ডক্টর সঞ্জীব জাসুজার মতে, হ্যাঁ এটা ঠিক যে শীতকালে কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীদের সমস্যা বেড়ে যায়, কিন্তু এই সমস্যাগুলো বেড়ে যাওয়ার কারণ কিডনি। এটা ভুল।
আসলে, কিডনির নিজস্ব রোগ খুব কম থাকে, এটি সবসময় শরীরের অন্যান্য রোগের শিকার হয়। শীতকালে তাপমাত্রা কমে গেলে শরীরের অন্যান্য রোগ আক্রমণাত্মক হতে শুরু করে, যা সরাসরি কিডনির ওপর প্রভাব ফেলে। কিডনির সমস্যা বাড়লে দ্বিতীয় রোগটি নগণ্য হয়ে যায় এবং পুরো দোষ কিডনির ওপর পড়ে।
কিডনিতে ডায়াবেটিস এবং রক্তচাপের প্রভাব সঞ্জীব জাসুজার মতে, শীতকালে বেশিরভাগ মানুষের খাদ্য ব্যবস্থাপনা সম্পূর্ণভাবে এলোমেলো হয়ে যায়।
যার সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের ডায়াবেটিস ও রক্তচাপের ওপর। খাদ্য ব্যবস্থাপনা, ডায়াবেটিস ও ব্লাড প্রেশারের গুরুত্ব না জেনেও অনেকে খুব অসাবধান।
আমাদের কিডনি খারাপ খাদ্যাভ্যাস, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস এবং রক্তচাপের কারণে সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলস্বরূপ, আপনি যদি ইতিমধ্যেই কিডনি রোগী হয়ে থাকেন তবে আপনার রোগ আরও খারাপ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
অতীতে করা অবহেলার কারণে যদি আপনার কিডনি ইতিমধ্যেই আক্রান্ত হয়ে থাকে, কিন্তু এর লক্ষণ এখনও দেখা না যায়, তাহলে রোগটি প্রকাশ্যে আসতে শুরু করে।
এই রোগগুলো কিডনির সমস্যাও বাড়ায়।ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতালের সিনিয়র নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ সঞ্জীব জাসুজার মতে, কিছু রোগ আছে, যেগুলো শীতে বেশি আক্রমণ করে।
এই রোগগুলির মধ্যে রয়েছে রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের পাশাপাশি চর্মরোগ, বাতজনিত রোগ, সিলিয়াক, পাইডার্মার মতো রোগ। শীতকালে, তাপমাত্রা হ্রাসের সাথে, এই রোগগুলি একত্রিত হতে শুরু করে।
এই সমস্ত রোগ কিডনির উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। প্রথমত, এই রোগগুলির প্রভাব এবং দ্বিতীয়ত, প্রতিবন্ধী খাদ্য ব্যবস্থাপনা কিডনির সমস্যা দ্রুত বাড়তে শুরু করে। এভাবে অন্যান্য রোগের কারণে শীতে কিডনির সমস্যা বাড়তে থাকে।
কিডনি রোগ প্রতিরোধ করা যায়: সিনিয়র নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ সঞ্জীব জাসুজার মতে, কিডনির সমস্যা এড়াতে প্রতিটি মানুষের উচিৎ তার অন্যান্য রোগ চিহ্নিত করে রাখা। আপনি যদি ডায়াবেটিস বা রক্তচাপের রোগী হন তবে আপনার বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিৎ।
ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যাতে ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে ওষুধগুলি বাড়ানো বা কমানো যায়। ঠাণ্ডা থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখার জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিৎ।
আপনি যদি আপনার ওষুধ, রুটিন, ডায়েট সহ সমস্ত প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করেন তবে আপনি নিজেকে রোগ থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি আপনার কিডনিকে নিরাপদ রাখতে সক্ষম হবেন।
No comments:
Post a Comment