সমস্ত গবেষণা থেকে এটা স্পষ্ট যে আমরা যে ধরনের খাবার খাই তা সরাসরি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এই কারণেই শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে হলে ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ জিনিস বেশি করে খাওয়া উচিৎ।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদিও আমরা হার্ট, ফুসফুস এবং পেটের যত্ন নেওয়ার জন্য অনেক ব্যবস্থা গ্রহণ করি, কিন্তু এই সবের মাঝে আমরা কিছু অঙ্গের যত্ন নিতে ভুলে যাই, কান এমনই একটি অঙ্গ।
কানের নাকের গলা (ইএনটি) বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়সের সাথে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং অন্যান্য কানের রোগের ঝুঁকি কমাতে, একজনকে আরও বেশি খাবার খাওয়া উচিৎ, যা এই বিশেষ অঙ্গকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
No comments:
Post a Comment