প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর বিশ্ব আল্ঝাইমার দিবস পালিত হয়। এই রোগটি একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে মানুষের মধ্যে দেখা দিতে শুরু করে। এই রোগে আক্রান্ত হলে মানুষ সাধারণ জিনিসও মনে রাখতে অক্ষম হন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে সব ধরণের রোগ আমাদের শরীরে থাবা বসাতে শুরু করে। এই প্রধান রোগগুলির মধ্যে একটি হল বার্ধক্যে ভুলে যাওয়া (আল্ঝাইমার-ডিমেনশিয়া)-র অভ্যাস।
আল্ঝাইমার রোগে আক্রান্ত বৃদ্ধদের সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। এই কারণেই এই রোগ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য, প্রতি বছর ২১ শে সেপ্টেম্বর অর্থাৎ আজ বিশ্ব আল্ঝাইমার-ডিমেনশিয়া দিবস পালিত হয়। এর উদ্দেশ্য সচেতনতার প্রসার, যাতে পরিবারের ভরসা অবলম্বন এই বয়স্ক মানুষদের ভয়াবহ এই রোগের হাত থেকে বাঁচিয়ে তাদের জীবনে সুখ আনা যায়। আল্ঝাইমার্সে, মস্তিষ্কের স্নায়ুকোষের মধ্যে সংযোগ দুর্বল হয়ে যায়।
ধীরে ধীরে এই রোগ মস্তিষ্কের একটি ব্যাধির রূপ নেয় এবং স্মৃতিশক্তি নষ্ট করে দেয়। এমন পরিস্থিতিতে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চিন্তা করার ক্ষমতাও কমে যায়। এটি এত বিপজ্জনক যে বয়স্করা ১-২ মিনিট আগে যা ঘটেছিল তাও ভুলে যায়। আল্ঝাইমার সাধারণত বৃদ্ধ বয়সে হয়। এটি ৬০ বছরের বেশি বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। খুব কম ক্ষেত্রে, ৩০ বা ৪০ বছর বয়সীদের এই রোগ হয়।
এই রোগের কারণে ব্যক্তির রাগ ও বিরক্তি বেড়ে যায়। মানুষ ধীরে ধীরে প্রতিদিনের ছোট ছোট জিনিস ভুলে যেতে শুরু করে। তবে মনের ব্যবস্থাপনা, সুস্থ জীবনধারা এবং ওষুধ থেকে বিরত থাকার মতো সতর্কতা অবলম্বন করে আল্ঝাইমার এবং ডিমেনশিয়া এড়ানো যায়। ডিমেনশিয়ার মতো, আল্ঝাইমারেও রোগী কোন বস্তু, ব্যক্তি বা ঘটনা মনে রাখতে অসুবিধা অনুভব করে এবং তার অনুভূতি প্রকাশ করতে অসুবিধা হয়।
এই ভুলে যাওয়ার অসুখ কাটিয়ে উঠতে শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার পাশাপাশি নিজেকে মানসিকভাবে সুস্থ রাখা প্রয়োজন। নেতিবাচক চিন্তা মনের উপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না এবং ইতিবাচক চিন্তায় মনকে খুশি করবেন। আপনি যদি আপনার প্রিয় গান শোনা, গান গাওয়া, রান্না, বাগান, খেলাধুলা ইত্যাদিতে মন দেন, তাহলে এই রোগ আপনাকে ঘিরে ধরতে পারবে না।
No comments:
Post a Comment