প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : মধুর অনেক উপকারিতা আয়ুর্বেদেও বলা হয়েছে। এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব উপকারী বলে বিবেচিত হয়। স্বাদে দুর্দান্ত হওয়া ছাড়াও এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ, যা স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। ভিটামিন এ, বি, সি সোডিয়াম, ফসফরাস, আয়োডিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম প্রচুর পরিমাণে মধুতে থাকে। তবে খুব কম লোকই জানেন যে মধু দিয়ে কিছু জিনিস সেবন করলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।
সুপরিচিত আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ আবরার মুলতানির মতে আয়ুর্বেদে মধু খাওয়ার বিষয়ে কঠোর নির্দেশনা রয়েছে, যা দিয়ে কখনও মধু সেবন করা উচিৎ নয়।
এই জিনিসগুলির সাথে মধু খাবেন না :
১. চা বা কফির সাথে মধু গ্রহণ আপনার ক্ষতি করতে পারে:
চা বা কফির সাথে মধু খেলে শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে পারে। এর সাথে স্ট্রেস এবং নার্ভাসনের মতো জিনিসও ঘটতে পারে।
২. মূলার সাথে মধু খাওয়া উচিৎ নয় :
কারণ মধু এবং মূলা একসাথে খাওয়া হলে শরীরে টক্সিন তৈরি হয়। এই টক্সিনগুলি শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
৩. গরম জিনিসের সাথে মধু খাবেন না :
গরম খাবারের সাথে মধু খাওয়া উচিৎ নয়। কারণ মধুর প্রভাব গরম, যার কারণে যদি আপনি কোনও গরম জিনিস সেবন করেন তবে আপনার পেট খারাপ হতে পারে। এটি ছাড়াও আপনার পেটের আরও অনেক ধরণের সমস্যা হতে পারে।
৪. ঘি বা মাখন দিয়ে মধু :
ঘি এবং মধুর বিপরীত বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আয়ুর্বেদ গ্রন্থে উভয়কে সমান পরিমাণে গ্রহণ নিষিদ্ধ। এটিকে বিষের মতো বিবেচনা করা হয়।
বি.দ্র: গর্ভাবস্থা হোক বা অন্য যে কোনও সময়, নতুন কিছু ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এই টোটকা সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা। চ্যানেল কর্তৃপক্ষ এর নিশ্চয়তা স্বীকার করে না।
No comments:
Post a Comment