ডালিমের খোসার স্বাস্থ্যগুন !

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : ডালিম একটি উজ্জ্বল লাল রঙের ফল যার সাথে ছোট লাল রুবি জাতীয় বীজ থাকে। এটি স্বাদে পূর্ণ হওয়ায় আমরা এটি আনন্দের সাথে গ্রাস করি। এর পাশাপাশি, এই ফলটি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য বেনিফিট সরবরাহ করে। ডালিম বিভিন্ন উপায়ে রস, ফলের চাট বা ফল আকারে ব্যবহৃত হয়। সাধারণত ডালিমের খোসা ছাড়ানোর পরে, আমরা এর খোসাগুলি ডাস্টবিনে ফেলে দিই। তবে, আপনি কি জানেন যে ডালিমের খোসার মধ্যে আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারগুলি লুকানো রয়েছে। সুতরাং, পরের বার এটি ছুঁড়ে ফেলার আগে, আপনি কীভাবে এটি আপনার নিজের ভালোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন তা নিয়ে অল্প ভাবুন। 

দাঁতের জন্য ভাল  :

দাঁতকে মজবুত রাখতে ডালিমের খোসার বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। এছাড়াও এটির মধ্যে  অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। তা ছাড়া গুঁড়া তৈরির জন্য ডালিমের খোসা পিষে  জলের সাথে মিশিয়ে নিন। এইভাবে, এটি আপনাকে দুর্গন্ধ থেকে দূরে থাকতে সহায়তা করবে। সামগ্রিকভাবে, দাঁত পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য ডালিম চমৎকার। 

হাড়ের জন্য :

হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং এর ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য দুর্দান্ত কারণ এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি মহিলাদের জন্য মাসিক বন্ধ স্থায়ীভাবে থামানোর সময় প্রধানত সহায়ক। ডালিমের খোসা থেকে প্রস্তুত মিশ্রণের ব্যবহার হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে প্রমাণিত হয়েছে এবং মেনোপজের খুব অল্প সময়ের মধ্যেই অস্টিওপরোসিসের সূত্রপাত রোধ করতে পারে। 

ত্বকের জন্য ভালো :

এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে ডালিম ব্রণ, পিম্পল পাশাপাশি র্যাশ দূর করতে সহায়ক। এটি ব্যাকটিরিয়া এবং অন্যান্য সংক্রমণকে ত্বক থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে। তা ছাড়া ডালিম আপনার ত্বককে তরুণ ও আলোকিত করতে সহায়ক। এটি বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে এবং মুখের চামড়া কুঁচকানোতে বাধা দেয়। 

গলা ব্যথায় নিরাময় করে :

 ডালিমের খোসা কাশি এবং গলা ব্যথার জন্য কার্যকর। এটি দীর্ঘদিন ধরে অনেক ওষুধে ব্যবহৃত হচ্ছে। তাৎক্ষণিক স্বস্তি পেতে, এটিকে পিষে গুঁড়ো তৈরি করুন এবং পাউডারটি জলে মিশিয়ে নিন, তারপরে সেই জল পান করুন। অবশ্যই এটি আপনার সমস্যা নিরাময়ের পাশাপাশি তাৎক্ষণিক ত্রাণ সরবরাহ করবে।