প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আজ আমরা আপনাকে একটি ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে তথ্য দিচ্ছি যা দই এবং কিসমিস দিয়ে প্রস্তুত। পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য এই রেসিপিটি খুব কার্যকর। এই সংবাদটিতে, আমরা আপনাকে এটি সেবন করার রেসিপি এবং পদ্ধতিটিও বলছি।
কিসমিসে কী পাওয়া যায়?
প্রথমে কিসমিসে কী পাওয়া যায় তা দেখুন। কিসমিসের গুণাবলী সম্পর্কে কথা বললে এতে আয়রন বেশি পরিমাণে পাওয়া যায়। তাই এটি রক্তাল্পতা থেকে আমাদের রক্ষা করে। এর বাইরে এটিতে দস্তাও রয়েছে, যার কারণে লাল রক্তকণিকা তৈরি হয় এবং রক্তের ক্ষয় হয় না। কিসমিসে ভিটামিন এ, বি-কমপ্লেক্স এবং সেলেনিয়াম থাকে যা দুর্বল লিভার, সুপ্ত রোগ এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা দূর করে। কিসমিসগুলি টেস্টোস্টেরন বুস্টিং খাবারের বিভাগে আসে। এটি এমন হরমোন যা পুরুষদের যৌন সমস্যাগুলি দূর করে।
দইতে কী পাওয়া যায়?
দইয়ের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বললে ফসফরাস, প্রোটিন, ল্যাকটোজ, ক্যালসিয়ামের মতো রাসায়নিক পদার্থ এতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। যা গ্রীষ্মে শরীরের জন্য অপরিহার্য বলে বিবেচিত হয়। গ্রীষ্মের মরশুমে দই খাওয়া পুরুষদের পক্ষে উপকারী বলে মনে করা হয়। একটি গবেষণা অনুসারে, দই পুরুষদের মধ্যে বীর্যের গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করে।
কীভাবে দই এবং কিসমিস রেসিপি তৈরি করবেন?
প্রথমত, একটি বাটিতে গরম পূর্ণ ফ্যাটযুক্ত দুধ নিন।
এবার দুধে কিসমিস যোগ করুন।
এর পরে এক চামচ দই মিশিয়ে দুধ ভাল করে মিশিয়ে নিন।
এর পরে, বাটিটি দশ থেকে বারো ঘন্টা ঢেকে রাখুন।
এর পরে, যখন দই ভাল জমে যায় তখন এটি গ্রাস করুন।
এই রেসিপি এর উপকারিতা :
দেহে ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি করে।
দেহের হাড়ও শক্তিশালী হয়।
শরীরে ফোলাভাব কমে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
রক্তচাপ বৃদ্ধিতে নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
কখন গ্রহণ করবেন !
আপনি সকালে বা বিকেলে দই এবং কিসমিস খেতে পারেন।
কেন এই রেসিপিটি পুরুষদের জন্য উপকারী ?
একটি গবেষণা অনুসারে দই পুরুষদের মধ্যে বীর্যের গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করে। এ ছাড়া দই আমাদের অনেক রোগ থেকে দূরে রাখে। সুতরাং, পুরুষদের দই খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও কিসমিস টেস্টোস্টেরন বুস্টিং খাবারের ক্যাটাগরিতে গণ্য করা হয়, এটি একটি হরমোন যা পুরুষদের যৌন সমস্যাগুলি কাটিয়ে ও তাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কার্যকরভাবে কাজ করে। এই মানের কারণে, এটি পুরুষদের জন্য উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়।
No comments:
Post a Comment