প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : লম্বা নখগুলি খুব সুন্দর দেখায় তবে হাতের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার পথে এটি একটি বাধা বিশেষ। দীর্ঘ নখে জমা হওয়া ময়লা এবং জীবাণু আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। হাত পরিষ্কার রাখতে, পর্যায়ক্রমে নখগুলি পরিষ্কার করার পাশাপাশি নখগুলি ছাঁটাই করাও জরুরী। দীর্ঘ নখগুলি ছোট নখের চেয়ে অনেক দ্রুত ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ ছড়াতে পারে। দীর্ঘ নখ স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক প্রমাণ হতে পারে। নখের ত্বকের কাছে ফোলাভাব কখনও কখনও আপনাকে খুব মন খারাপ করাতে পারে। কখনও কখনও এই সামান্য প্রদাহ একটি গুরুতর সংক্রমণেও ছড়িয়ে যেতে পারে, যা আপনাকে চিকিৎসা করতে হবে। আসুন জেনে নিন জীবাণু এবং নখের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া রোধ করার ক্ষেত্রে কোন কোন বিষয়ে বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিৎ।
দীর্ঘ নখের মধ্যে বেশি ময়লা লুকানোর সম্ভাবনা আছে। ব্যাকটিরিয়া নখের মাধ্যমে আমাদের শরীরে পৌঁছে যায়, যা পিনওয়ার্স নামক সংক্রমণ রোধ করতে পারে। তাই নখগুলি সংক্ষিপ্ত রাখা এবং ঘন ঘন ছাঁটাই করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা সঠিকভাবে পরিষ্কার করা যায়।
নখ কাটার আগে নেইল-কাটার, নখ সমান করার সরঞ্জাম বা ফাইল ভালভাবে পরিষ্কার করুন, কারণ এই সরঞ্জামটি ইতিমধ্যে আপনার আগে অন্য কেউ ব্যবহার করেছেন। এইভাবে, সংক্রমণ ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি।
প্রতিবার আপনার হাত ধুয়ে নেওয়ার সময় সাবান ও জল দিয়ে নখগুলি আন্ডারক্রিট করুন।
সেলুনে এটি ব্যবহারের আগে সরঞ্জামটি জীবাণুমুক্ত করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
কামড় দেওয়া বা নখ চিবানো থেকে বিরত থাকুন।
ছত্রাকগুলি কাটা এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা সংক্রমণ প্রতিরোধে কাজ করে।
আপনি যদি বড় নখ রাখার শখ করেন, তবে সেগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না যাতে ভিতরে কোনও ময়লা না থাকে।
No comments:
Post a Comment