প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : লাউকে ওজন কমানোর এক নিরামাহীন রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি ভিটামিন-বি, জল এবং ফাইবার সমৃদ্ধ যা দেহে বিপাক বাড়ায় এবং হজমকে সক্রিয় রাখে। এছাড়াও, দই কোষ্ঠকাঠিন্যজনিত সমস্যা কমাতে সহায়তা করে। এর আরও সুবিধা জানুন ...
১. প্রাকৃতিক আভা পান :
লাউয়ের রসগুলিতে খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ভিটামিন পাওয়া যায় যা আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে পারে। আপনি চাইলে সকালের জলখাবারের আগে লাউয়ের রস খাওয়া শুরু করতে পারেন। কারণ এটি হজমের প্রক্রিয়াটি ভাল রাখে এবং আপনার ত্বকে গ্লো দেয়।
২. রিঙ্কেলসগুলি থেকে মুক্তি :
লাউয়ের মধ্যে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে। এটি বার্ধক্য মোকাবেলায় সহায়তা করে।
৩. ব্রণ দূর করার টিপস:
লাউয়ের রস হজমতন্ত্রকে পরিষ্কার রাখে এবং ত্বকে ময়লা ও তেল নিয়ন্ত্রণ থেকে যায়। এই ক্ষেত্রে,পিম্পলগুলি ব্রেকআউট হয়।
No comments:
Post a Comment