উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনের ক্ষেত্রে কোনও বরদানের চেয়ে কম নয় এই পানীয়টি

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : খারাপ রুটিন, অনুপযুক্ত খাওয়া এবং স্ট্রেসের কারণে উচ্চ রক্তচাপ আজ একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি এমন একটি রোগ যেখানে কোনও ব্যক্তির ধমনীতে রক্তচাপ বাড়তে শুরু করে। এই পরিস্থিতিতে হৃদয়কে আরও বেশি কাজ করতে হয়। একই সঙ্গে ব্যক্তির ক্লান্তি, বুকের ব্যথা, তীব্র মাথাব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকে। আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপের রোগী হন এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে বা হ্রাস করতে চান তবে আপনি আপনার ডায়েটে হিং অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আসুন, এটি সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানি-

হিং কী?

হিং কে আয়ুর্বেদে ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। একই সময়ে, এটি রান্নাঘরের খাবারের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। হিং হ'ল একটি অ্যানিস প্রজাতির উদ্ভিদ। দেশের অনেক জায়গায় এটির চাষ হয়। এর স্বাদ খুব তীব্র এবং উদ্বেগজনক। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, ক্যান্সার কেমোপ্রেনভেটিভ, অ্যান্টিবায়াবেটিক, অ্যান্টিস্পাসমডিক, হাইপোটেনটিভ এবং মল্লাসিসিসিডাল ঔষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের রোগে উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। বিশেষত হিস্টিরিয়া, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে এই ড্রাগটি একই রকম।

উচ্চ রক্তচাপ কম থাকে :

রিসার্চ গেটে প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক গবেষণাপত্রে হিংয়ের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত বর্ণনা করা হয়েছে। প্রাণী নিয়ে এই গবেষণা করা হয়েছে। এই গবেষণা অনুসারে, হিংয়ের রক্ত ​​গ্রহণের ফলে উচ্চ রক্তচাপ কমে যায়। একই সঙ্গে রক্তও পাতলা হয়। এ কারণে দেহে রক্তের প্রবাহ সঠিকভাবে শুরু হয়। এর জন্য হিংয়ের গুঁড়ো প্রতিদিন জলে মিশিয়ে নিতে হবে।

হজম ব্যবস্থা শক্তিশালী হবে :

হিং সেবন হজম ব্যবস্থা শক্তিশালী করে। পাকস্থলীর অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে ঠাকুমারা সবসময় হিং খাওয়ার পরামর্শ দেন। এ জন্য হিং ভাজা  করে খাওয়া উচিৎ। এ ছাড়াও হাঁপানির রোগে এটি কোনও বরদানের চেয়ে কম নয়।