পরিবর্তিত মরশুমে স্বাস্থ্যের সঠিক যত্ন নিতে নিয়মিত সেবন করা যেতে পারে এই জিনিসটি

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : পরিবর্তিত আবহাওয়ায় আমাদের শরীরের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। যদি আপনি অবহেলা করেন তবে এটি বিপজ্জনক প্রমাণ করতে পারে। তাপমাত্রা পরিবর্তনের কারণে শীত ও কাশি সহ ফ্লুর ঝুঁকি বেড়ে যায়, বিশেষত গরমের দিনে। এটি এড়াতে, ডিকোশন গ্রহণ করা উচিৎ। এই জন্য, আপনি আকরাকর নিতে পারেন। এটি একটি আয়ুর্বেদিক উদ্ভিদ। ইংরেজিতে একে স্প্যানিশ পেলিটরি বলা হয়। এটি আয়ুর্বেদে ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ভারত সহ বিশ্বজুড়ে ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এর মূল থেকে একটি ওষুধ তৈরি করা হয় যা বহু রোগে উপকারী। এটি হিচাপ, বাত, পক্ষাঘাত ইত্যাদির মতো রোগগুলিতে মুক্তি দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে আকরাকরা বিভিন্নভাবে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। পরিবর্তিত মরশুমে, ফ্লু, সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি পেতে এটির ব্যবহার করা যেতে পারে, আসুন এর সুফলগুলি জেনে  নিন -

সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেয় :

বিশেষজ্ঞদের মতে, জ্বর এবং সর্দি-কাশিতে আকরাকরা গ্রহণ করা উপকারী। এটিতে অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফ্লু প্রতিরোধে সহায়ক। এ জন্য আনারকারার গুঁড়ো স্যালিসিলিক অ্যাসিডের রসের সাথে মিশাতে হবে। এটি জ্বর থেকে মুক্তি দেয়। আকরাকারা ফুলের ব্যবহার সর্দি কাশিতে উপকারী।

হজম ব্যবস্থা শক্তিশালী করে :

পেট সম্পর্কিত সমস্ত ব্যাধিগুলি এর ব্যবহারের দ্বারা নিরাময় হয়। আপনার যদি কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, বদহজম এবং অম্লতা ইত্যাদির অভিযোগ থাকে তবে আপনার আকরাকরা নেওয়া উচিৎ। এ জন্য এক গ্লাস জলে এক চা চামচ আকরাকারার গুঁড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন পান করুন। এর মাধ্যমে আপনি শীঘ্রই স্বস্তি পেতে পারেন।

পক্ষাঘাতের ক্ষেত্রে উপকারী :

আকরাকারা পক্ষাঘাতের জন্য উপকারী। বহু গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে এটি পক্ষাঘাতগ্রস্থতায় কার্যকর। এর জন্য পক্ষাঘাতগ্রস্থ রোগীদের আকেরা এবং মধু মিশিয়ে নিতে হবে। এটি খুব শীঘ্রই স্বস্তি সরবরাহ করে।