প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক: করোনার ভাইরাসজনিত মহামারী স্বাস্থ্য এবং প্রতিরোধ ক্ষমতাটিকে একটি অগ্রাধিকার হিসাবে পরিণত করেছে। বাজারে প্রচুর রেসিপি এবং পণ্য আনা হচ্ছে, যা ইমিউনিটি বুস্টার হিসাবে প্রচার করা হচ্ছে। আমাদের রান্নাঘর হ'ল বহু ঘরোয়া প্রতিকার এবং সহজ খাবারের স্টোরহাউস যা সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। দারুচিনি এবং মধু এই জাতীয় দুটি শক্তিশালী উপাদান যা মানব দেহের জন্য দুর্দান্ত স্বাস্থ্য উপকার সরবরাহ করে। দারুচিনি-মধু চা ফ্লু ও সর্দিতে লড়াইয়ের সুস্বাস্থ্যের এক প্রাকৃতিক উপায়।
দারুচিনি-মধু চা :
এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং স্বাস্থ্যে পূর্ণ এবং মধু এবং দারুচিনিতে অ্যানোরেক্সিয়ার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মধুতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এনজাইম রয়েছে যা শরীরকে ভিতর থেকে নিরাময় করতে সহায়তা করে। এটি শরীর থেকে ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি অপসারণ এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া হিসাবে কাজ করে। একইভাবে, দারুচিনি ছোট ছোট অসুস্থতা এবং দেহ মেরামতের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
মধু এবং দারুচিনি একসাথে অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং দেহের ক্ষত নিরাময়ে অসাধারণ মিশ্রণ তৈরি করে। পুষ্টিবিদ শিল্পা অরোড়ার মতে, "মধু এবং দারচিনি উভয়ই প্রদাহবিরোধী, অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। উভয়ই কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য একটি দুর্দান্ত সংমিশ্রণ।" এইভাবে, মধু-দারচিনি চা শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার এক দুর্দান্ত উপায়।
কীভাবে মধু-দারচিনি চা রেসিপি তৈরি করবেন?
ভাল অনাক্রম্যতার জন্য দারুচিনি-মধু চা কিছু ছোটখাটো উপাদান দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করা যায়। ভাল ফলাফল পেতে সকালে খালি পেটে এটি ব্যবহার করুন। উপাদানগুলিতে আপনার এক চতুর্থ চামচ দারুচিনি গুঁড়ো, এক চা চামচ মধু, এক কাপ জল প্রয়োজন হবে। রেসিপি জন্য জল সিদ্ধ করুন। এতে দারুচিনি গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে মেশান। ২-৩ মিনিট জলটি রান্না করুন। এটি একটি কাপ মধ্যে ঢালুন। মধু মিশ্রিত এবং সঙ্গে সঙ্গে পান করুন। ভাল স্বাস্থ্য এবং অনাক্রম্যতা জন্য এই প্রতিকার চেষ্টা করুন, এবং নিজের থেকে পার্থক্য দেখুন।
No comments:
Post a Comment