চলতি গ্রীষ্মকালে শরীরকে হাইড্রেট রাখতে এই ভাবে করুন পোস্ত-এর ব্যবহার!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : পপি এক ধরণের ঘাস। এই ঘাস রাজস্থান সহ অনেক রাজ্যে জন্মে। এছাড়াও এশিয়ার অন্যান্য অনেক দেশে এটি দেখা যায়। এটি সাধারণত বিশেষ শুকনো অঞ্চলে বেশি জন্মায়। পপির বীজের কাণ্ড নেই। এর উদ্ভিদটি খুব সুন্দর গন্ধযুক্ত। এ কারণে সাবান, শ্যাম্পু এবং সুগন্ধিতেও ব্যবহৃত হয়। একই সাথে, লোকেরা তাদের বাড়িতেও আবেদন করে। এ কারণে বাড়িতে সুবাস ছড়িয়ে পড়ে। এর শিকড়গুলি পর্দা, কার্পেট সহ অন্যান্য জিনিসগুলিতেও ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি পোস্ত বীজের উপকার সম্পর্কে অসচেতন থাকেন তবে আমাদের জানান-

শরীরের হাইড্রেট রাখুন

গ্রীষ্মের সময় শরীরে জলের অভাব হয়। এ জন্য মানুষ কোল্ড ড্রিংকস সহ ফলমূল গ্রহণ করেন। গ্রীষ্মে, আপনি শরীরকে হাইড্রেট রাখতে পোস্ত বীজ গ্রহণ করতে পারেন। একটি গবেষণায় উঠে এসেছে যে হামের সেবন শরীরকে হাইড্রেট রাখে। এছাড়াও শরীরে উপস্থিত টক্সিন দূর হয়।

স্ট্রেস অপসারণ করুন

ঔষধি গাছপালা স্টাডিজ জার্নাল অনুসারে, পোস্ত তেলের ব্যবহার ভয়, টানাপোড়েন এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, হামে অনেক উপকারী উপাদান পাওয়া যায়, যা হতাশা এবং স্ট্রেস উপশম করতে সহায়ক।

ক্ষত আরোগ্য

পপি তেল  ক্ষত নিরাময়ে সক্ষম। একই সঙ্গে, চোটে স্বস্তিও দেয়। বিশেষজ্ঞরা সর্বদা ক্ষতস্থান এবং ক্ষতগুলি অপসারণের জন্য পোস্ত তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন। এটি প্রয়োগ করে ক্ষত বা ক্ষত দ্রুত নিরাময় হয়।

বমি বমিভাব থেকে মুক্তি দেয়

পোস্ত বীজ সেবন ডায়রিয়া ও বমি হওয়ার ক্ষেত্রে উপকারী। এর জন্য, আপনি বমি বা ডায়রিয়ায় পোস্ত শরবত খেতে পারেন। যাইহোক, প্রতিশ্রুতি দেওয়ার আগে একবার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।