প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : পেঁপে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে বিবেচিত। পেঁপে ভিটামিন, খনিজ, এনজাইম সমৃদ্ধ এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। আমরা সকলেই অবশ্যই এর বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট সম্পর্কে শুনেছি। তবে আজ আমরা আপনাকে পেঁপে খাওয়ার কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানাতে চলেছি, যা সম্পর্কে আপনি অবাক হয়ে অবাক হয়ে যাবেন। আসুন জেনে নিই পেঁপে খাওয়ার কিছু অসুবিধা ...
এই পেঁপের অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে এবং এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল হিসাবে কাজ করে। যদিও পেঁপের পাতা সাধারণত ডেঙ্গু জ্বরের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করলে ঝুঁকি থাকতে পারে।
পেঁপে থেকে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে :
পেঁপে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে এবং ত্বকের কোষকে অকাল বয়স থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ভাল রক্ত সঞ্চালন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে ইত্যাদি তবে অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে কিডনিতে পাথর গঠনের কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
অ্যালার্জি :
পেঁপে ত্বকের পক্ষে ভাল কারণ এতে পেপেইন এনজাইমের পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যাইহোক, কিছু লোক এটির জন্য অ্যালার্জি হতে পারে, এই জাতীয় লোকদের এটি গ্রহণ থেকে দূরে থাকা উচিৎ।
কোষ্ঠকাঠিন্য :
পেঁপে কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে পরিচিত, তবে এটির অত্যধিক গ্রহণ সেটিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তবে এটির অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যও হতে পারে।
No comments:
Post a Comment