অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরায় ২০ টিরও বেশি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যেমন ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়াম রয়েছে। এটিতে এনজাইম, ভিটামিন, পলিস্যাকারাইড, নাইট্রোজেন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে। এটি সঠিক হজমে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা থেকে দূরে রাখে। এটি ত্বক এবং চুল সম্পর্কিত সমস্যার জন্য উপযুক্ত।
আমলকি :
আমলকি আয়ুর্বেদে এর ঔষধি সুবিধার জন্য ৩,০০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে পরিচিত। এটি এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারের জন্য বিখ্যাত। এটি প্রাকৃতিক ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উৎস । এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে কারণ এটিতে কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে। আমলকি হজমেও ভাল।
No comments:
Post a Comment