নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা যুবকেরা গুরুতর রোগের ঝুঁকিতে কম থাকে :গবেষণা

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : চিকিৎসকরা বলেছেন যে ৩০ বছর ধরে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। এর বাইরেও অনেক রোগীর চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে বা সার্জারির  সহায়তা নিতে হতে পারে। এই কথাটি পুনের অ্যাপোলো ক্লিনিকের সাধারণ চিকিৎসক মুকেশ বুধওয়ানীর কথা।

তিনি বলেছিলেন, "যুবকদের পক্ষে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা জরুরি কারণ এটি লুকানো বিপদ জানার ক্ষেত্রে সহায়তা করবে।" তিনি স্পষ্ট করে বলেন যে, "কখনও কখনও, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি নীরব থাকে এবং শুরুতে লক্ষণগুলি অনুভূত হয় না যেমন থাইরয়েড, লিভার এবং কিডনি, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, বদহজম এবং মাইগ্রেনের মতো কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা বংশগত হয়। থাইরয়েডের সমস্যাগুলি অল্প বয়সী মহিলাদের মধ্যে সাধারণ এবং বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। "

প্রাথমিক চেক আপগুলি বড় বিপদের হাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে

৩০-৪০ বছর বয়সের জীবনযাত্রায়  ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব, ফুসফুস, উচ্চ রক্তচাপ, বিপাক এবং হৃদরোগ হতে পারে। ডাক্তার বলেছিলেন যে প্রাথমিক স্তরে এই সমস্যাগুলির শনাক্তকরণ যুবকদের বড় ধরনের রোগ বা ডায়াবেটিস এবং স্থূলত্বের মত রোগ থেকে বাঁচাতে পারে। নিয়মিত চেক-আপগুলির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা, ওজন পরীক্ষা, কোলেস্টেরল স্তর, ইউরিক অ্যাসিড স্তর, কিডনি, লিভার পরীক্ষা, রক্তে শর্করার, স্থূলত্ব, চর্বিগুলির উচ্চ মাত্রার মতো নির্দিষ্ট প্যারামিটারগুলি বিবেচনা করা উচিৎ।

চিকিৎসকরা জানিয়েছেন দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ করা জরুরি !

তিনি বলেছিলেন, "অল্প বয়সে ম্যামোগ্রাম এবং পাম স্মিয়ার টেস্ট করা দরকার। ৩২-৮০ বছর বয়সে, এই ক্ষেত্রেগুলি যথাযথ চিকিৎসা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। " নয়াদিল্লির অ্যাপোলো স্পেকট্রাম হোস্টেলের, জেনারেল চিকিৎসক নবনিৎ কুমার বিশ্বাস করেন যে উচ্চ রক্তচাপ সহ বেশ কয়েকটি সাধারণ এবং গুরুতর রোগের দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার শুরুতে কোনও লক্ষণ দেখা যায় না।

তিনি বলেছিলেন, "তবে রুটিন চেক-আপগুলি আপনাকে শুধু ডায়াবেটিস, হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনই করে তুলবে না সাথে সাথে কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার বর্তমান মূল্যও জানতে সক্ষম হবেন আপনি। এটি ক্রমাগত রোগে অগ্রগতি দূর করবে । এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করবে। " ডাঃ বুধওয়ানির মতে, জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কিছু উদাহরণ রয়েছে যেমন যোগা, সূর্য নমস্কার, সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা, তাজা ফল এবং শাকসব্জি খাওয়া, মশলা, তেল এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়ানো ইত্যাদি।