প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : অনেকেরই কাঁচা লঙ্কা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। লঙ্কা খাবারের স্বাদ তৈরি করে। তবে বেশি পরিমাণে লঙ্কা খাওয়া আপনাকে অসুস্থও করতে পারে। এটি স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। আজ, আমরা আপনাকে এই গল্পে বলতে যাচ্ছি বেশি লঙ্কা খেলে কী কী ক্ষতি হতে পারে।
কাঁচা লঙ্কা থেকে হওয়া ক্ষতি :
১ - কাঁচা লঙ্কায় ক্যাপসাইকিন থাকে যা আপনার পেটের উষ্ণতা বাড়ায়। এ কারণে আপনার পেটের সাথে সম্পর্কিত অনেক মারাত্মক রোগ হতে পারে।
২- কাঁচা লঙ্কায় বেশি ফাইবার থাকে যা ডায়রিয়ার কারণ হয়ে থাকে।
৩- এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আলসার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
৪- ডায়াবেটিস কাঁচা লঙ্কায় অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে স্বাভাবিক থেকে কমে আসে।
৫- অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ত্বকের সমস্যা হতে পারে।
No comments:
Post a Comment