প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আদা-রসুনের পেস্ট খাবারের স্বাদ দ্বিগুণ করে। এটি প্রতিটি গরলিক নান বা গরলিক রুটিতে দুর্দান্ত লাগে। নিছক রসুনের পেস্ট দিয়েও মসুর ডালের স্বাদ বাড়ানো যেতে পারে তবে আপনি কী জানেন যে রসুন অনেক রোগ প্রতিরোধেও খুব কার্যকর। হ্যাঁ, রসুন সেবন আপনাকে ক্যান্সারের মতো মারাত্মক অসুস্থতা থেকে এবং ছত্রাকের সংক্রমণ থেকেও দূরে রাখে।
ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর!
আপনার যদি ঘন ঘন ছত্রাকের সংক্রমণ হয় তবে কাঁচা রসুন খাওয়া শুরু করুন। এটি কারণ রসুনে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য যা ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর। প্রতিদিন এক থেকে দুইটি কুড়ি কাঁচা রসুন খান।
দাঁতে ব্যথা উপশম করে!
রসুনে পাওয়া অ্যালিসিন ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলি দূর করে ভাল ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করে, ফলে মাড়ির রোগ নির্মূল হয়। এমনকি খুব মারাত্মক দাঁতে ব্যথায়ও রসুন ত্রাণ সরবরাহ করে। কেবল রসুনের তেল বা এক টুকরো রসুন দাঁতে লাগান।
ক্যান্সারের সম্ভাবনা হ্রাস করুন!
রসুন পেট, কোলন, গ্যাস্ট্রিক এবং অন্যান্য ধরণের ক্যান্সারের সম্ভাবনাও হ্রাস করে। রসুনে ক্যান্সার বিরোধী উপাদান রয়েছে। এতে উপস্থিত অ্যালিসিন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে। যা বিশেষত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ধ্বংস করতে কাজ করে।
বাত ব্যথা কমায়!
এতে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য বাতজনিত কারণে প্রদাহ এবং জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। বাতজনিত আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার ক্ষেত্রে এটি বিশেষ উপকারী। খালি পেটে প্রতিদিন এটি গ্রহণ করুন।
হাই বিপি কন্ট্রোল!
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাটি সাধারণ নয়, তাই এটি হালকাভাবে নেওয়ার ভুল করবেন না। ওষুধ দিয়ে প্রতিদিন খালি পেটে রসুনের কুঁড়ি খেয়ে রক্তচাপ অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। যদিও এটি খাওয়া সহজ নয় তবে এটি হালকা জল দিয়ে খান বা খাওয়ার পরে আপনি এক গ্লাস দুধ পান করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment