প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : তাপমাত্রা হ্রাসের সাথে বায়ুর গুণমানও হ্রাস পায়। জানালার বাইরে উঁকি দেওয়ার সময় ধোঁয়া এবং ধূলিকণা উপস্থিত হয়। সেই সময়ে, বাড়ির বাইরে থাকার চেয়ে ভেতরে থাকা সবচেয়ে ভাল বিকল্প। তবে আমরা জানি না যে বাতাসের গুণমান বাইরের চেয়ে ভিতরে দূষিত।
দূষণকারী আপনার কাছে দৃশ্যমান নাও হতে পারে তবে মাইক্রোস্কোপিক কণাগুলি আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আজকাল আমরা ঘরে বসে বেশি সময় ব্যয় করছি, তাই ভেতরের বাতাসের গুণমান উন্নত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ঘরের অভ্যন্তরে বাতাস পরিষ্কার রাখার জন্য কিছু ব্যবস্থা দেওয়া হচ্ছে।
অ্যারোসোল মুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন
সুগন্ধযুক্ত পরিষ্কারের পণ্যগুলির পরিবর্তে অ্যারোসোল মুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। এই অ-সুগন্ধযুক্ত পণ্যগুলি কম দূষণকারী উৎপাদন করে এবং আপনার বাড়ির অভ্যন্তরের বাতাসকে আরও পরিষ্কার রাখে।
রান্না করার সময় রান্নাঘরের ভেন্টিলেটরটি চালু করুন
অতিরিক্ত পরিমাণে বায়ু দূষণকারী পদার্থ রান্নাঘর থেকে আসে। গ্যাসের চুলাগুলি কার্বন মনোক্সাইড এবং নাইট্রোজেন অক্সাইডের মতো ক্ষতিকারক গ্যাস তৈরি করে। এটি আপনার রক্ত প্রবাহে সহজেই শোষিত হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার রান্নাঘরের ভেন্টিলেটরটি চালু করুন এবং ক্ষতিকারক বায়ু বের হওয়ার অনুমতি দিন।
কার্পেট এবং কম্বল পরিষ্কার করুন
কার্পেট এবং কম্বলের মধ্যে থাকা ময়লা থাকার ঘর। সূক্ষ্ম ধূলিকণা তাদের তন্ত্রে আটকা পড়ে এবং এগুলি অপসারণ করা কঠিন হতে পারে। বায়ু দূষণের মাত্রা হ্রাস করতে, আপনাকে কিছু চেষ্টা করতে হবে। এগুলি সরিয়ে সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন।
এয়ার পিউরিফায়ারগুলিতে বিনিয়োগ করুন
ঘরে গাছ লাগানো ভাল, তবে এটি আপনার পুরো বাড়িতে বাতাস পরিষ্কার করতে পারে না। আপনার বাড়ির অভ্যন্তরে বাতাসকে আরও স্বাস্থ্যকর এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য তৈরি করতে আপনার ভাল বায়ু বিশোধকগুলিতে বিনিয়োগ করতে হবে। বায়ু বিশোধকের সবচেয়ে বড় সুবিধা হ'ল এটি নিরাপদ উপায়ে বাতাস থেকে পৃষ্ঠের ব্যাকটিরিয়া এবং অনেকগুলি ভাইরাস অপসারণে সহায়তা করবে।
ইনডোর উদ্ভিদ
বাড়ির অভ্যন্তরে গাছপালা প্রাকৃতিক বায়ু পরিশোধক হয়। উদ্ভিদগুলি বায়ু থেকে ফর্মালডিহাইড, বেনজিন, ট্রাইক্লোরোথেন সরিয়ে অক্সিজেনের সাথে প্রতিস্থাপন করে। কিছু সাধারণ ঘরোয়া গাছপালা যেমন সাইকোমোর, জেরবেরা, আইভি, আপনার বাড়ির জন্য কিনতে হবে।
No comments:
Post a Comment