মানসিক চিকিৎসা যৌন হয়রানির ক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ, জানুন এবিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত!

 

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : মহিলাদের ঈশ্বরের তৈরি সেরা সৃষ্টি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এগুলি কেবল সুন্দরই নয়, অন্যের প্রতি সহানুভূতিশীল এবং যত্নশীলও। মানুষ এই পৃথিবীর সর্বাধিক উন্নত প্রজাতি এবং তাই তারা শ্রদ্ধা ও সাদৃশ্য নিয়ে সমাজে বাস করে, তবে এই পরীক্ষাটি আমাদের মানদণ্ডও পূরণ করে না। আধুনিক যুগের মহিলারা তাদের নিজস্ব লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং সেগুলি সম্পাদন করতে সক্ষম এবং বদ্ধপরিকর। তা সে জ্যোতির্বিজ্ঞান হোক বা ইউনিফর্মে দেশের সীমানা রক্ষা করাই হোক।তাই এখন খুব কমই এমন কোনও অঞ্চল থাকবে যেখানে মহিলারা নিজেকে প্রমাণ করেননি। এটি সত্ত্বেও, তিনি একজন মহিলা (লিঙ্গ বৈষম্য) হয়েও প্রতিদিন সামাজিক রক্ষণশীলতা এবং বৈষম্যের মুখোমুখি হন। শ্লীলতাহান, ইভটিজিং, অ্যাসিড আক্রমণ এবং যৌন সহিংসতার প্রতিবেদনগুলি প্রতিদিন খবরের শিরোনামে থেকে যায়।

প্রায়শই দেখা যায় যে এই জাতীয় জঘন্য অপরাধের শিকার ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যের যত্নের দিকে মনোযোগ দেওয়া হয় তবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য উপেক্ষা করা হয়। যদিও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ফোকাস শারীরিক স্বাস্থ্যের মতো গুরুত্বপূর্ণ যেমন ধাক্কা কাটিয়ে উঠতে পারে। বিশ্বের প্রখ্যাত মনস্তত্ত্ববিদরা বিশ্বাস করেন যে যৌন নির্যাতন এবং অ্যাসিড আক্রমণের মতো মারাত্মক দুর্ঘটনায় আহত এমন কোনও মহিলার মন এবং মস্তিষ্কে এই ঘটনা গভীর প্রভাব ফেলেছে, যা সম্ভবত তারা সারা জীবন এই শক থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না। সুতরাং, মানসিক স্বাস্থ্য উপেক্ষা করা একটি বড় ভুল।

যৌন সহিংসতা এবং এর প্রভাব :

মহিলাদের তাদের পুরুষ সহযোগীদের তুলনায় হালকা বুদ্ধিমান এবং দুর্বল হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে এটি কাউকে শারীরিক, মানসিক বা আবেগগতভাবে তাদের উপর কর্তৃত্ব করার অধিকার দেয় না। সমাজ হিসাবে আমরা এই সীমানাটি অতিক্রম না করার ব্যবস্থা বজায় রাখতে ধারাবাহিকভাবে ব্যর্থ হয়ে যাচ্ছি। সাম্প্রতিক হাতরাস মামলায়, ফরিদাবাদ ও অন্যান্য অনুরূপ ঘটনায় যৌন নিগ্রহের অপরাধ নারীদের বিরুদ্ধে নয় পুরো মানবতার সাথে করা হয়েছে। বিভিন্ন মহিলারা মহিলাদের বিরুদ্ধে ক্রমবর্ধমান অপরাধের বিভিন্ন কারণ উল্লেখ করেছেন। এর মধ্যে প্রধানত পর্নোগ্রাফির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ভুক্তভোগীরা যেভাবে পোষাক এবং অন্যান্য অনুরূপ ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তবে, সত্যটি হ'ল আক্রমণকারী কখনও বয়স এবং পোশাক নির্বিশেষে তার 'শিকার' বেছে নেয় না। যদি ঘটনাটি ঘটে থাকে তবে নিষ্পাপ মেয়ে এবং বৃদ্ধ মহিলাদের এই ধরনের অপরাধীদের থেকে কোনও বিপদ হবে না।

প্রতিটি মহিলার উপর যৌন হয়রানির বিভিন্ন প্রভাব

এখানে লক্ষণীয় যে, যৌন হয়রানি, ইভটিজিংয়ের মতো অপরাধের প্রভাব প্রতিটি মহিলার হৃদয়-ও-মনের উপর আলাদা প্রভাব ফেলে। এটি মহিলার অভ্যন্তরীণ সাহস এবং এইরকম পরিস্থিতিতে তিনি কীভাবে আচরণ করবেন তার পূর্ব অভিজ্ঞতাগুলির উপরও নির্ভর করে। তবে এটি এতটাই স্পষ্ট যে যৌন নির্যাতনের ট্রমা থেকে উদ্ধার হওয়া যে কোনও মহিলার জন্য একটি শ্রমসাধ্য অভিজ্ঞতা হতে পারে কারণ এতে আবেগময় অশান্তি পুরুষটিকে স্থির থাকতে দেয় না। ভুক্তভোগীদের মধ্যে হঠাৎ কিছু  বাজতে বা আলো দেখে প্রতিক্রিয়া দেখায় না। একই সাথে, কেউ কেউ তাদের যে জঘন্য অপরাধ করেছে তার বিষয়ে প্রকাশ্যে কথা বলে। তাদের ভিতরে ভয়, উদ্বেগ, ব্যথা ইত্যাদির মতো অনেক আবেগ রয়েছে। 

কিছু মহিলার জন্য, দুঃস্বপ্ন এবং এই জাতীয় দুর্ঘটনার ফ্ল্যাশব্যাক থেকে বেরিয়ে আসা প্রায় অসম্ভব। এই ধরনের অপরাধে ভোগা মহিলাদের শক থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে স্থিতিশীল হয়ে উঠতে সাধারণত ৬ মাস থেকে এক বছর সময় লাগে। তবে এমনও ঘটনা রয়েছে যেখানে পুরো জীবন আপনার সাথে ঘটে যাওয়া মানবিকতা ভুলে এবং স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যাওয়ার অভাব হয়। এই জাতীয় ক্ষতিগ্রস্থরা তাদের পরিবার এবং আশেপাশের লোকজনের কাছ থেকে ভালবাসা, সাহস, সহানুভূতি, যত্ন এবং সুরক্ষা চায়। তা সত্ত্বেও, অনেকগুলি প্রয়োজনীয়তা রয়েছে যা আক্রান্ত পরিবারগুলির পক্ষে তাদের উত্থাপন করা কঠিন, কারণ তারা প্রচুর সামাজিক চাপের মধ্যে রয়েছে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে কেবলমাত্র একজন পেশাদার ব্যক্তি ক্ষতিগ্রস্থ এবং পরিবারকে সহায়তা করতে পারে।

যৌন হয়রানিতে প্রশিক্ষিত মনোবিজ্ঞানের ভূমিকা :

ভারতে সমাজ এখনও মনোবিজ্ঞানীদের আলাদাভাবে দেখে একজন ব্যক্তির মনোবিজ্ঞানী দ্বারা চিকিৎসা চলছে তা জানতে পেরে লোকেরা তার মনের ভারসাম্য অস্থির হয়ে উঠেছে তা বলার জন্য কোনও সময় নেয় না। তবে বাস্তবটি হ'ল অনেক মানসিক পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে কেবল একজন পেশাদার দক্ষ মনোবিজ্ঞানী মাদক ও কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে শিকারকে সহায়তা করতে পারেন। এগুলি এমন গুরুত্বপূর্ণ কাজ, যা যৌন নির্যাতনের শিকার ব্যক্তিকে ঔষধ দেওয়ার বা পরামর্শ দেওয়ার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। 

ভারতের বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানীরা শৈশবে বা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যৌন হেনস্থার শিকার হওয়া বিপুল সংখ্যক লোককে সহায়তা করেছেন। তবে, আমাদের দেশে মানসিক রোগের চিকিৎসার সক্ষমতা এখনও সঠিকভাবে চিহ্নিত এবং পরীক্ষা করা যায় নি। যৌন হেনস্থার শিকার হওয়া মহিলার সাথে চিকিৎসা করার সময় তারা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি তাদের মন এবং মনের মধ্যে প্রতিষ্ঠা করে তা হ'ল তাদের সাথে যা ঘটেছিল তাতে তাদের কোনও দোষ নেই এবং তাদের জন্য এগুলি কখনই নিজেকে দেওয়া উচিৎ নয়।

এইভাবে আপনি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করতে পারেন

যারা এই জাতীয় দুর্ঘটনার মধ্য দিয়ে গেছেন তাদের পরিবারের সদস্য, বন্ধুবান্ধব এবং নিকটাত্মীয়দের তাদের অনুভব করার জন্য গুরুতর এবং টেকসই প্রচেষ্টা করা উচিৎ যেন তাদের সাথে কিছুই ঘটেনি এবং সবকিছুই স্বাভাবিক। মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এটি ক্ষতিগ্রস্থদেরকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞদের দ্বারা যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের উপর প্রচুর জোর দেওয়া হয়েছে কারণ তারা কোনও ব্যক্তিকে তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বিভিন্ন ধরণের বাধা এবং নেতিবাচক বিষয়গুলি দূরে রাখতে মনের মধ্যে ইচ্ছা শক্তি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।

পরিশেষে, একজন দক্ষ মনোবিজ্ঞানী খুব ভালভাবে বুঝতে পারেন যে কোনও দু'জন রোগীরই একইরকম আচরণ করা হয় না, মানসিক ভারসাম্য এবং তাদের উপর দুর্ঘটনার প্রভাব। সুতরাং, তিনি এই জাতীয় সমস্ত ক্ষেত্রে একটি সেট প্যাটার্ন অনুসরণ করেন। এর জন্য কোনও স্থির সূত্র নেই যাতে আমরা তাৎক্ষণিকভাবে এই জাতীয় লোকের চারপাশের ল্যান্ডস্কেপ পরিবর্তন করতে পারি। তবে কোনও ধরণের যৌন আঘাতজনিত ব্যক্তির মানসিক চিকিৎসার গুরুত্ব বোঝা এটিকে কাটিয়ে উঠার প্রথম পদক্ষেপ। যখন আমরা এটি স্বীকার করি এবং সেই ব্যক্তিকে এইরকম পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সহায়তা করি, কেবল তখনই সেই ব্যক্তি অতীতকে ছেড়ে চলে যেতে এবং জীবনে এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।