প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আধুনিক যুগে জীবনযাপন, ভুল খাওয়া, স্ট্রেস এবং অলসতার কারণে মানুষ অনেক রোগে ভুগছে। এর মধ্যে অন্যতম হ'ল ডায়াবেটিস। এই রোগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। একই সময়ে, অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন হরমোন নিঃসরণ বন্ধ হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা সবসময় ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়ার জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন। যোগব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট করার জন্যও আহ্বান জানায়। আপনি যদি ডায়াবেটিসেও ভুগছেন এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে প্রতিদিন দুই কাপ চা পান করুন। হ্যাঁ, আপনি এটা সঠিক শুনেছেন। ডায়াবেটিস রোগীদের সাধারণত মিষ্টি খেতে এবং চা পান করতে নিষেধ করা হয়। তবুও, আপনি চেনপি জিনফু চা পান করতে পারেন।
চেনপি জিনফু চা কি ?
যেমনটি আমরা সবাই জানি, চা কে চীনের একটি পণ্য বলা হয় এবং বিশ্বাস করা হয় যে চা পান করার উদ্ভব চীনে হয়েছিল। এর পরে এটি ভারত হয়ে ইংল্যান্ডে পৌঁছায় এবং তারপরে এটি সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে। বিভিন্ন ধরণের চা রয়েছে। আধুনিক সময়ে গ্রিন টি একটি প্রবণতা রয়েছে। চিকিৎসকরা ডায়াবেটিস রোগীদের গ্রিন টি পান করার পরামর্শ দেন। এর সাথে, আপনি চেনপি জিনফু চাও পান করতে পারেন। এই চা এর অনেক সুবিধা রয়েছে।
একটি গবেষণায় উঠে এসেছে যে চেনপি জিনফু চা স্বাস্থ্যের জন্য বর চেয়ে কম কিছু নয়। এই চা কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যই উপকারী নয়, এর গ্রহণের ফলে ওজন বৃদ্ধিও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলারা চেনপি জিনফু চাও পান করতে পারেন। এটি হজমতন্ত্রকেও শক্তিশালী করে। এই চা খাওয়ার সাথে রক্ত সঞ্চালন সহজেই ঘটে।
সোনালি ফুল চেনপি জিনফু চা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়, এটি ইউরোটিয়াম ক্রাইস্ট্যাটাম (ইউরোটিয়াম ক্রাইস্ট্যাটাম) নামেও পরিচিত। এর গ্রহণের সাথে ফ্যাট হ্রাস পায়। এছাড়াও, চিনি এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। চিকিৎসক এবং গবেষকরা এই চা পান করার পরামর্শ দিয়েছেন। এটিতে বিশেষ ধরণের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা সার্কাডিয়ান তালগুলিকে সংশোধন করে। এটি রাতে ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে। আপনি খালি পেটে চেনপি জিনফু চাও নিতে পারেন। এটিতে শূন্য ক্যালোরি রয়েছে। এই চা এর জন্য খুব উপকারী। ডায়াবেটিস রোগীরা সারা দিন দুই কাপ চেনপি জিনফু চা পান করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment