জানেন কি সকালে তামার পাত্রে রাখা জল পান করলে কি কি উপকার পাওয়া যায় !

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : ভারতে তামার পাত্রের বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে। ধর্মীয় অনুষ্ঠান ছাড়াও অনেকে সকালে তামার পাত্রে রাখা জল পান করতে পছন্দ করেন। সকালে খালি পেটে তামার পাত্রে রাখা জল পান শরীরকে সুস্থ ও স্বাস্থ্যবান রাখে। তামার পাত্রে রাখা পানীয় জল  রোগজনিত ব্যাকটিরিয়া থেকেও রক্ষা করে। তামার পাত্রে রাখা জল কখনই বাসি হয় না এবং দীর্ঘ সময় সতেজ থাকে। 

কমপক্ষে আট ঘন্টা জল রাখুন

আয়ুর্বেদের মতে তামার জল অবশ্যই সকালের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পাত্রটিতে কমপক্ষে ৮ ঘন্টা জল রাখা উচিৎ। তামা জল দিয়ে রাসায়নিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য তৈরি করে।

হজম ব্যবস্থা শক্তিশালী

তামার পাত্রে নিয়মিত জল পান করা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে এবং পেট পরিষ্কার করে। এর বাইরে এটি আপনার ওজন কমাতেও সহায়তা করে। তামা আপনার পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং দেহে উপস্থিত অতিরিক্ত ফ্যাট হ্রাস করতে সহায়তা করে।

তামার পাত্রে ব্যাকটেরিয়ার সমাপ্তি

সাধারণ জলে ডায়রিয়া, জন্ডিস ইত্যাদির ব্যাকটিরিয়া ধ্বংস করার ক্ষমতা থাকে না তবে তামার জলে এই ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করার শক্তি রয়েছে। একটি সমীক্ষা অনুসারে, তামার পাত্রে উপস্থিত বেশিরভাগ ব্যাকটেরিয়া ১৬ ঘন্টায় বিনষ্ট হয়ে যায়। জলের বিশেষত জলে উপস্থিত ডিসেনট্রি ভাইরাস এবং ই-কোলির অ্যামিবা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা হয়।

এই জিনিস যত্ন নিতে

প্রায়শই লোকেরা কিছুটা অসাবধানতাকে তামার পাত্রে জল খেতে ব্যবহার করে। তামার পাত্রে জল রাখার আগে সঠিক পরিষ্কার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যখন কোনও পরিষ্কারের ব্যবস্থা নেই তখন কপার অক্সাইড স্তরটি এতে জমাট বাঁধতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে তামার পাত্রে পানি পান করা ক্ষতিকারক বলে প্রমাণিত হতে পারে।