করোনার যুগে অনেক সংস্থা বাড়ি থেকে কাজ অর্থাৎ ওয়ার্ক ফ্রম হোম করার পরামর্শ দিচ্ছে। বাড়ি থেকে কাজ করে স্মার্টফোন, ল্যাপটপ এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার আপনার কাজের সময় বাড়িয়ে তোলে। শুধু তাই নয়, এ নিয়ে স্ট্রেস, ঘুমের সমস্যাও বেড়ে যায়। আমরা এটি বলছি না, তবে এটি একটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে।
বিশেষজ্ঞরা যা বলেছে
আধুনিক যোগাযোগ প্রযুক্তি ফ্যাসিলিটিজ জীবন ভারসাম্যের পক্ষে খুব ভাল কাজ করে, বিশেষজ্ঞদের মতে। তবে ঘরে বসে কাজ করার বিপরীত প্রভাব রয়েছে তাদের। গবেষণায় দেখা গেছে যে বিভিন্ন ধরণের কর্মীরা অফিসের বাইরে অফিসিয়াল কাজ করার সময় নতুন ধরণের কৌশল ব্যবহার করেন।
গবেষণা
প্রতিবেদনের ফলাফলগুলিতে দেখা গেছে যে ব্যক্তিরা বাড়ি থেকে কাজ করেন তারা কেবল আরও বেশি ঘন্টা কাজ করেন না তবে চরম চাপেও কাজ করেন। শুধু তাই নয়, কাজের সময় না থাকার কারণে এ জাতীয় লোকের ঘুমও ঝামেলা শুরু করে।
স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাবের
গবেষণায় এটিও পাওয়া যায় যে লোকেরা বাড়িতে কাজ করে এবং অফিসে থাকাকালীন দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করে। এমন পরিস্থিতিতে শ্রমিকদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব পড়ে।
No comments:
Post a Comment