পেটের নাভিটি শরীরের কেন্দ্রবিন্দু। খুব কম লোকই জানেন যে নাভি আমাদের দেহের অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে। স্নানের পরে নাভিতে তেল প্রয়োগ করা আপনার ত্বক ও চুলের পাশাপাশি স্বাস্থ্যও বজায় রাখে। কারণ আয়ুর্বেদে বলা আছে যে, নাভি আমাদের দেহের সমস্ত ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করে। একই সময়ে, আপনি প্রায়ই প্রাচীনদের বলতে শুনবেন যে, বাচ্চাদের স্নানের পরে নাভিতে সরিষার তেল প্রয়োগ করা উচিৎ। আজ আমরা আপনাকে স্নানের পরে সরিষার তেল লাগানোর উপকারিতা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি।
মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
যাদের মাথাব্যথা, মাইগ্রেনের অভিযোগ রয়েছে। এই লোকেরা যদি প্রতিদিন স্নানের পরে নাভিতে সরিষার তেল প্রয়োগ করেন তবে তারা প্রচুর আরাম পাবেন। অন্যদিকে, যারা ল্যাপটপ বা কম্পিউটারে দিনে ৯ ঘন্টার বেশি কাজ করেন বা টিভি দেখেন, এই সমস্ত লোকদের প্রতিদিন স্নানের পরে নাভিতে তেল প্রয়োগ করা উচিৎ।
ঠোঁট নরম করে তোলে
যদি আপনি আপনার ঠোঁট খুব শুষ্ক অনুভব করেন এবং আপনার ঠোঁট প্রায়শই ফেটে যায় । তাহলে এমন পরিস্থিতিতে প্রতিদিন স্নানের পরে আপনার ২ ফোঁটা সরিষার তেল এবং ২ ফোঁটা জল মিশিয়ে নাভিতে লাগাতে হবে। এটি করে আপনি কিছু দিনের মধ্যে আপনার ঠোঁট গোলাপী এবং নরম করে তুলবেন।
দৃষ্টিশক্তি বাড়ে
স্নানের পরে নাভিতে তেল প্রয়োগ করা আপনার দৃষ্টিশক্তি উজ্জ্বল করে। এর পাশাপাশি আপনিও চোখে জ্বালা এড়াতে পারেন।
হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়
নাভিতে সরিষা বা নারকেল তেল প্রয়োগ করলে হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। প্রতিদিন এটি করা আপনার পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে।
ত্বকের ঝলক
স্নানের পরে নাভিতে তেল লাগালে শিগগিরই আপনার পেটের ব্যথা বা অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা, পেটের গ্যাস সেরে যাবে। এর প্রভাবে আপনার ত্বকে জেল্লা বেড়ে যাবে এবং আপনার মুখের সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলবে।
ব্রণর সমস্যা কাটিয়ে উঠবে
আপনার যদি মুখে ফুসকুড়ি থাকে তবে প্রতিদিন স্নানের পরে নাভিতে সরিষার তেল লাগান।
হরমোনাল ভারসাম্য ঘটে
নারীদের হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে স্নানের পরে নাভিতে সরিষার তেল প্রয়োগ করা খুব উপকারী।
ছত্রাকের সংক্রমণ রোধ করে
স্নানের পরে নাভিতে সরিষার তেল লাগিয়ে আপনি যে কোনও ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে মুক্ত হন।
No comments:
Post a Comment