আপনারা নিশ্চয়ই প্রায়ই বড়দের বলতে শুনেছেন যে, আমি এই চুল রোদে সাদা করিনি। চুল পাকা হওয়াকে সাধারণত বার্ধক্যের লক্ষণ বলেই মনে করা হলেও বর্তমান সময়ে মানুষের অল্প বয়সেও চুল পাকতে শুরু করেছে।
এমতাবস্থায় মানুষ জানে না কেন তাদের এমন হচ্ছে। তাহলে চলুন জেনে নিই চুল তাড়াতাড়ি পাকা হওয়ার কারণ সম্পর্কে:
বর্তমান সময়ে আমরা যে ধরনের জীবনযাপন করছি তাও আমাদের চুল সাদা করার জন্য দায়ী। যেমন-
বাইরের পরিবেশে বিদ্যমান দূষণ যেমন আমাদের চুলের ওপর প্রভাব ফেলে, তেমনই আজকাল মানুষ চুলের যত্নের জন্য কেমিক্যাল সমৃদ্ধ পণ্য ও স্টাইলিং বা বাহারী পণ্যের দিকে মনোযোগ দেয়। যার কারণে অল্প বয়সেই চুল সাদা হতে শুরু করে।
যাদের থাইরয়েডের সমস্যা রয়েছে তারা প্রায়ই অকালে চুল পাকা হওয়ার অভিযোগ করেন। একই সময়ে, কখনও কখনও আপনি এটি আপনার পিতা-মাতার কাছ থেকে জেনেটিক আকারেও পান।
শুধু তাই নয়, বর্তমান সময়ে প্রতিটি মানুষই মানসিক চাপে থাকে, যা অকালে চুল পাকা হওয়ার একটি বড় কারণ।
আপনার খাদ্য আপনার চুলকেও প্রভাবিত করে। চুল মজবুত ও কালো করতে আপনার খাদ্যতালিকায় অবশ্যই দুধ, ডিম, সবুজ শাক-সবজি এবং ডাল অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।
No comments:
Post a Comment