রাতেও যদি সারাদিনের ক্লান্তি দূর না হয়, তাহলে সারাদিন নষ্ট হয়। এমন পরিস্থিতিতে লবণ জল দিয়ে স্নান করে শরীরের ক্লান্তির পাশাপাশি আরও অনেক সমস্যা দূর করতে পারেন।
দেখে নেওয়া যাক লবণ জল আমাদের কি কি উপকার করে -
পেশিতে ব্যথা:
সন্ধ্যায় লবণ জল দিয়ে স্নান করলে মাংসপেশির ব্যথায় উপকার পাওয়া যায় এবং দারুণ আরাম পাওয়া যায়।
সংক্রমণ:
লবণ জলে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম এবং ক্যালসিয়াম থাকে। এই জল দিয়ে স্নান করলে জল ত্বকের ছিদ্রে গিয়ে পরিষ্কার করে। এতে ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি কমে।
খুশকি:
লবণ জলে উপস্থিত উপাদান ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধে কাজ করে। প্রতিদিন লবণ জল দিয়ে স্নান করলে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ময়েশ্চারাইজার:
লবণ জল দিয়ে স্নান করলে ত্বক ময়েশ্চারাইজ হয়। এতে ত্বকের কোষের ভালো বৃদ্ধি ঘটে। এটি বলিরেখার সমস্যাও দূর করে।
ত্বক উজ্জ্বল করে:
লবণ জল ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন লবণ জল দিয়ে স্নান করলে ত্বক কোমল হয়।
No comments:
Post a Comment