পেঁয়াজের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন, কিন্তু খুব কম লোকই জানেন যে পেঁয়াজের মতো এর খোসাও অনেক উপকারী। পেঁয়াজের খোসা ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী। এর পাশাপাশি এই খোসা কোলেস্টেরল দূর করে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। চলুন জেনে নেই এর উপকারিতা সম্পর্কে।
খারাপ কোলেস্টেরল দূর করতে পেঁয়াজের খোসা খুবই উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। এ জন্য এক গ্লাস জলে পেঁয়াজের খোসা সারারাত ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে ছেঁকে এই জল পান করুন। জলের স্বাদ ভালো না লাগলে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন। এতে খারাপ কোলেস্টেরল দ্রুত দূর হবে।
পেঁয়াজের খোসা ক্যান্সারের প্রভাব কমাতে সহায়ক। এজন্য জলে পেঁয়াজের খোসা সেদ্ধ করে জল ছেঁকে ঠান্ডা করে পান করুন। এটি ক্যান্সার কোষ দূর করে।
পেঁয়াজের খোসা জলে সেদ্ধ করে পান করলে হৃদরোগ নিরাময় হয়। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা হার্টকে সুস্থ রাখে।
পেঁয়াজের খোসায় প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনল থাকে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
পেঁয়াজের খোসায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে যা পেটের রোগ দূর করে। এটি পেটের ইনফেকশনও দূর করে।
No comments:
Post a Comment