আজকাল থাইরয়েডের সমস্যা বেশির ভাগ মানুষেরই দেখা যাচ্ছে। থাইরয়েড হল একটি প্রজাপতির আকৃতির অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি যা গলায় থাকে। যার মধ্যে থাইরয়েড হরমোন ধীরে ধীরে নিঃসৃত হয়। যা মেটাবলিক রেট নিয়ন্ত্রণে কাজ করে। শরীরে কার্বোহাইড্রেটের অভাব, অতিরিক্ত লবণ বা সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার কারণে থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দেয়।
থাইরয়েডের সমস্যার কারণে দুর্বলতা, অবসাদ, বিষণ্ণতা, নিদ্রাহীনতা, মাথাব্যথা, ঘাড় ব্যথা, পেটে গোলমালের মতো সমস্যা হতে থাকে। এ ছাড়া থাইরয়েডের কারণে অনেক সময় চোখ ও মুখ ফুলে যায়।
আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু ঘরোয়া খাবারের নাম জানাতে যাচ্ছি, যেগুলো খেলে আপনি থাইরয়েডের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
আপনি যদি থাইরয়েডের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে প্রতিদিন হলুদ দুধ পান করুন । যদি হলুদের দুধ পান করতে না চান, তাহলে হলুদ ভেজে প্রতিদিন খান। এতে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে থাকে।
থাইরয়েডের সমস্যায় যষ্টিমধু খুবই উপকারী। এতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা থাইরয়েড গ্রন্থির ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ক্লান্তিকে শক্তিতে রূপান্তরিত করে।
থাইরয়েডের সমস্যায় সবুজ ধনেপাতা খুবই উপকারী। এক গ্লাস জলে ধনেপাতার পেস্ট মিশিয়ে পান করলে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে থাকে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment