আপনি কি এখনও আপনার গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করেন এবং তারপরে অভিযোগ করেন যে শীতকালে আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়? শীতকালে আপনার ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার ত্বকের যত্ন না নেন তবে এটি আরও শুষ্ক এবং নিস্তেজ দেখাতে শুরু করবে। এখন এমন ত্বক আপনাকে বিব্রত না করলে কী করবেন?
আপনি যদি আপনার ত্বককে প্যাম্পার করেন তবে এটিও উজ্জ্বল থাকবে। আপনি যদি ভাবছেন এটি কীভাবে সম্ভব, তাহলে আমরা আপনার সমস্যার সমাধান করতে এখানে আছি। আপনাকে শুধু আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে কিছু পরিবর্তন করতে হবে।
আমরা আপনাকে যে ত্বকের যত্নের রুটিনটি বলতে যাচ্ছি তা আপনার শুষ্ক ত্বকের সমস্যা কমাতে অনেকাংশে সাহায্য করবে। তো চলুন জেনে নেই ত্বকের যত্নের একটি বিশেষ রুটিন, যা আপনার ত্বককে করবে কোমল ও পুষ্টিকর।
প্রাকৃতিক উপাদান যুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন
শীতকালে শুষ্ক ত্বক থাকা মানে আপনার ত্বকে মৃত ত্বকের কোষ জমে যা ত্বককে শুষ্ক এবং ফাটা দেখায়। এমন পরিস্থিতিতে আপনার ত্বককে সঠিকভাবে পরিষ্কার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে খেয়াল রাখবেন ক্লিনজার যেন কঠোর না হয়। সুগন্ধিযুক্ত কঠোর ক্লিনজারগুলিতে রাসায়নিক থাকে, যা ত্বকের সাথে খেলে। এমন পরিস্থিতিতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে এমন ক্লিনজার বেছে নিন। আপনি কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে বাড়িতে একটি ক্লিনজার তৈরি করে আপনার ত্বকের যত্ন নিতে পারেন।
খুব গরম জলে স্নান করবেন না
আপনার যদি শুষ্ক ত্বক হয়ে থাকে, তাহলে একটি গুরুত্বপূর্ণ কথা বলুন যে আপনি খুব গরম জল দিয়ে স্নান করবেন না। শীতকালে, গরম জল আপনাকে জ্বলন্ত ঠান্ডা থেকে মুক্তি দিতে পারে তবে আপনার ত্বককে আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে। গরম জল ত্বককে দ্রুত শুষ্ক করে এবং আপনার ত্বকের পৃষ্ঠকে ফ্ল্যাকি করে। এর পাশাপাশি, আপনার স্নানের সময় যত্ন নিন এবং উষ্ণ স্নান করুন।
ময়শ্চারাইজিং অপরিহার্য
শুষ্ক ত্বকের প্রচুর পুষ্টি এবং হাইড্রেশন প্রয়োজন, তাই প্রতিবার স্নান করার সময় আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না। যদি আপনার ত্বকেও চুলকানি হয় তবে আপনার এমন একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত যা আর্দ্রতা বন্ধ করে। এছাড়াও, একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বককে তৈলাক্ত না করে ময়েশ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয়।
ফেস সিরামও প্রয়োজন
আপনি কি এখন পর্যন্ত সিরাম এড়িয়ে গেছেন? ফেস সিরামগুলি অত্যন্ত হাইড্রেটিং ত্বকের যত্নের পণ্য যা শুষ্কতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার নিস্তেজ এবং শুষ্ক ত্বককে পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর দেখাতে সাহায্য করতে পারে। হাইলুরোনিক অ্যাসিডের মতো মুখের সিরামের শক্তিশালী ময়শ্চারাইজিং উপাদান আপনার ত্বকের আর্দ্রতা আটকে রাখতে সাহায্য করে এটিকে নরম এবং মসৃণ করে। যেহেতু তারা আপনার ত্বকে দ্রুত শোষিত হয়, মুখের সিরামগুলি ভারী বা চর্বিযুক্ত মনে হয় না।
ঠোঁটের যত্ন নিন
তুমি মুখটা রাখো একদম ঝলমলে, তবু ঠোঁট ভুলে যাও কেন। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে শীতে আপনার ঠোঁট সবচেয়ে বেশি শুষ্ক হয়। ফাটা ঠোঁট নরম করতে সপ্তাহে দুবার এক্সফোলিয়েট করুন। এর জন্য আপনি চিনি ও নারকেল তেল দিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে তা দিয়ে ঠোঁট স্ক্রাব করতে পারেন। কিছুক্ষণ ঠোঁটে ম্যাসাজ করার পর টিস্যু দিয়ে পরিষ্কার করে তারপর লিপবাম লাগান।
আপনি যদি এই পদক্ষেপগুলি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেন, তবে আমরা নিশ্চিত যে আপনি অবশ্যই শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পাবেন। হ্যাঁ, যদি আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হয় বা আপনি একটি গুরুতর ত্বকের অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাহলে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
No comments:
Post a Comment