অনেক মানুষই তাদের শারীরিক দুর্বলতা নিয়ে খুব চিন্তিত থাকেন। দুর্বলতার প্রধান কারণ হলো সঠিক খাবার না পাওয়া, যার ফলে ব্যক্তির শরীরে রক্ত তৈরি হতে পারে না এবং শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে।
এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি নিয়মিত ফলসার মতো ফল খান, তাহলে আপনার শরীরে রক্তের অভাব অনেকাংশে কমে যাবে এবং আপনার শরীর সুস্থ হয়ে উঠবে।
ফলসা কেন খাবেন -
ফলসা একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ যাতে আয়রন, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ফলিক অ্যাসিড পাওয়া যায়, যা শরীরে রক্তের অভাব পূরণের পাশাপাশি অনেক রোগের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে।
আপনি যদি একটানা ১ সপ্তাহ ধরে ফলসার রস পান করেন তাহলে আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে এবং সাত দিনের মধ্যে আপনার শরীরে রক্তের অভাব পূরণ হয়ে যাবে ।
শরীরে আয়রনের পরিমাণ কম হলে রক্তের পরিমাণ কমে যায়। ফলসার রস আয়রনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে দুর্বলতাও দূর হয় ।
No comments:
Post a Comment