কলার মূল/কান্ড/পাতা আমাদের শরীরের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয়। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি থাকে। আর এর পাশাপাশি এর মূলে পাওয়া যায় সেরোটোনিন, ট্যানিন এবং ডোপামিন।
উচ্চ রক্তচাপ :
যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তাহলে কলার মূল বা কান্ডের রস বের করে পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। এর জন্য আপনাকে ১০০ গ্রাম তাজা কান্ড নিতে হবে। এটি জলে সেদ্ধ করুন। ভালো করে সেদ্ধ হলে তারপর ছেঁকে নিয়ে দিনে দুবার এই ক্বাথ পান করুন।
প্রদাহ কমায় :
কলার মূলে অ্যান্টিপাইরেটিক নামক উপাদান পাওয়া যায়, এই উপাদানটি শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
হাঁপানি :
যাদের শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানির রোগ আছে তাদেরও কলার কান্ডের ক্বাথ তৈরি করে প্রতিদিন পান করা উচিত। এটি তাৎক্ষণিকভাবে হাঁপানি এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ নিরাময় করে।
পেটের সমস্যা :
কলার সাপ্লিমেন্টে ডোপামিন নামক একটি উপাদান পাওয়া যায়। এই উপাদানটি পাকস্থলীর যাবতীয় রোগ দূর করে, বিশেষ করে এটি গ্যাস্ট্রিক এসিড দূর করে। কলার কান্ডের তৈরি ক্বাথ পান করলে পাকস্থলীর আলসার ভালো হয়।
চোখের জন্য উপকারী :
কলা পাতায় ভিটামিন এ পাওয়া যায় এবং এটি চোখের জন্য খুবই উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে। কলা পাতার ক্বাথ তৈরি করে প্রতিদিন পান করা উচিৎ।
No comments:
Post a Comment