মায়েরা দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনে ব্যথা হয় কেন?

স্তন্যপান করানো মায়েদের মাঝে মাঝে কিছু সমস্যাও হয়। এই সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই নতুন মায়েদের মধ্যে দেখা যায় তা হল বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যথা অনুভব করা।

 মায়েরা দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনে ব্যথা কখনও কখনও এতটাই তীব্র হয় যে তাদের পক্ষে তা সহ্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই ব্যথার জন্য, তারা শিশুকে সঠিকভাবে দুধ খাওয়াতে পারে না। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অস্বস্তি এবং ব্যথার কারণ এবং তাদের উপশমের উপায় কী হতে পারে দেখুন

 স্তনে ব্যথা কেন হয়: বিশেষজ্ঞদের মতে, নতুন মা বা স্তন্যদানকারী মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনে ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে।  যার প্রধান কারণ,হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন হলেও স্তনে ব্যথার কারণ হতে পারে।

 এর পাশাপাশি অতিরিক্ত বুকের দুধ উৎপাদনও ব্যথার কারণ হতে পারে।  এই অতিরিক্ত দুধ যখন স্তন থেকে বের হতে পারে না, তখন স্তনে ব্যথা শুরু হয়।

 অনেক সময় স্তনে ফুলে যাওয়ার কারণে ব্যথা হতে পারে। শিশুর মুখ বা স্তনের বোঁটা এবং আশেপাশের ত্বকে সংক্রমণের কারণেও মহিলাদের স্তনে ব্যথা হতে পারে।

 খুব টাইট পোশাক পরলেও স্তনে ব্যথা হতে পারে। 

 অনেক মহিলাই বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পিরিয়ডের সময়ও স্তনে ব্যথার অভিযোগ করেন।

 কীভাবে স্তনে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় :  বিশেষজ্ঞদের মতে, বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের মধ্যে স্তনে ব্যথা একটি খুব সাধারণ সমস্যা।  এই সময়ে ব্যথার কারণগুলি বুঝতে একজন স্তন্যদান বিশেষজ্ঞ বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

  এর সাথে, মহিলাদের প্রায়ই ব্যথা উপশমের জন্য কিছু প্রতিকার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।  আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরে, আপনি তার পরামর্শ অনুযায়ী এই প্রতিকারগুলি চেষ্টা করতে পারেন।  এই ধরনের কিছু ব্যবস্থা-

আপনি যখনই আপনার শিশুকে খাওয়াবেন তখন স্তনের বোঁটা ভালোভাবে শুকতে দিন।

 স্তনবৃন্তের চারপাশের ত্বক পরিষ্কার করতে সাবান ব্যবহার করলে সেই এলাকার ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যায়।  শুষ্ক ত্বকে ব্যথা বেশি হয়।

 খাওয়ানোর সময়, আপনার এবং শিশুর জন্য আরামদায়ক অবস্থানে বসুন। রক্ত চলাচল ভালো রাখতে স্তন ও স্তনের বোঁটায় হালকা ম্যাসাজ করুন।  এটি দিয়ে, ব্যথা হ্রাস করা যেতে পারে।