শীতকালে খুশকি বিনা নিমন্ত্রণের অতিথি, যখন তখন আসে হাজির হয়, আর যতটা সম্ভব বিরক্ত করে। কিন্তু যেতে চায়না। খুশকি থেকে মুক্তি পেতে হাজার রকমের প্রোডাক্ট ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এখন আর চিন্তা নয় সহজ ভাবে খুশকিকে তার বাইরে যাওয়ার রাস্তা দেখাতে পারবেন
ছোলা:কিছু সুস্বাদু খাবার এবং স্যালাড তৈরির পাশাপাশি ছোলা খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করে। কিভাবে? এগুলিতে দুটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে- ভিটামিন বি ৬ (পাইরিডক্সিন) এবং জিঙ্ক, যা খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অপরিহার্য।
আপনি যদি ছোলা প্রেমী না হন তবে এটি খাওয়ার পরিবর্তে এটির পেস্ট আপনার মাথার ত্বকে লাগান। সহজভাবে ছোলার ময়দা, দই এবং জলের পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে লাগান। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment