শীতে রুক্ষ ত্বকে আর্দ্রতা যেভাবে ধরে রাখবেন

বিশেষ করে শীতকালে শুষ্ক ত্বক একটি সমস্যা।  এমন আবহাওয়ায় আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা কোথাও হারিয়ে যায়।  শুষ্ক, প্রাণহীন ত্বকের আরও যত্ন প্রয়োজন। প্রতিবার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরেও এটি থেকে কোনও সমাধান বের করা যায় না, তাই আপনার কী করা উচিৎ যাতে আপনার ত্বক নরম এবং উজ্জ্বল দেখায়।  আপনার কিছু টিপস মেনে চলা উচিৎ এবং শীতকালেও আপনার শুষ্ক ত্বকের সম্পূর্ণ যত্ন নেওয়া উচিৎ।  আমরা আপনাকে এমন কিছু টিপস দিতে যাচ্ছি, যা আপনি চেষ্টা করে আপনার ত্বকের যত্ন নিতে পারেন।

 হালকা গরম জল ব্যবহার করুন

 মুখ ধোয়ার সময় এবং স্নান করার সময় আমাদের জলের তাপমাত্রার বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিৎ।  আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে জল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

খেয়াল রাখতে হবে জল যেন খুব বেশি ঠান্ডা বা খুব গরম না হয়।  কুসুম গরম জল দিয়ে মুখ ধুতে হবে, এতে শুষ্কতার সমস্যা কমে যাবে।

 নারকেল তেল ব্যবহার করুন

 

নারকেল তেল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে।  এতে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিডের কারণে এটি ত্বকের আর্দ্রতা বন্ধ করে দেয়।  এছাড়াও এটি ত্বককে নরম ও কোমল করে তোলে।

স্নানের পরপরই নারকেল তেল দিয়ে শরীর ম্যাসাজ করুন।  এমনকি রাতে ঘুমানোর আগে হাতে-পায়ে নারকেল তেল দিয়ে ঘুমান।

 অ্যালোভেরা জেল লাগান

শুষ্ক ত্বক থাকার ফলে প্যাচ এবং জ্বালা-যন্ত্রণার সমস্যাও দেখা দেয়।  অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এটি আপনার মুখে লাগালে আপনি স্বস্তি পাবেন এবং এটি ত্বকে পুষ্টি যোগাবে।

অ্যালোভেরা জেল মুখে লাগিয়ে সার্কুলার মোশনে ৫-৭ মিনিট ম্যাসাজ করুন।  কিছুক্ষণ পর থামিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।  এতে আপনার শুষ্কতার সমস্যা কমবে।

 

শরীরের তেল ব্যবহার করুন

 আপনার ক্লান্তি দূর করার জন্য, আপনি অবশ্যই মাঝে মাঝে গরম জলে লবণ মিশিয়ে স্নান করেছেন।  এখন এতে শুধু আপনার পছন্দের বডি অয়েল যোগ করুন, এতে গোসলের পর আপনার ত্বক শুষ্ক হবে না।  এটি দিয়ে জল যেন হালকা গরম হয় তা নিশ্চিত করুন।

এছাড়াও স্নান এর জলে অলিভ অয়েল, সূর্যমুখী তেল, নারকেল তেলের ফোঁটা যোগ করে গোসল করতে পারেন।  এই শরীরের তেলগুলি আপনার ত্বককে পুষ্ট করবে এবং এটি শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে।