বাটার কফি, যাকে বুলেটপ্রুফ কফিও বলা হয় শহরের সর্বশেষ প্রবণতা। এটি কেটো ডায়েটের একটি জনপ্রিয় অংশ এবং এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে বলেও বলা হয়। কফিতে যে পরিমাণ চর্বি থাকে তা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণ রাখে এবং ক্ষিদে প্রতিরোধ করে। দেখে নেওয়া যাক এর বানানোর পদ্ধতি
উপকরণ :
২ কাপ জল
২ চা চামচ মাখন
২ চা চামচ নারকেল তেল
১চা চামচ কফি
১ চিমটি দারুচিনি
পদ্ধতি :
একটি প্যানে জল এবং কফি পাউডার ঢেলে দিন, ফুটতে দিন। এবার একটি বড় পাত্রে নারকেল তেল, মাখন, এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়ো এবং তৈরি কফি যোগ করুন।
সবকিছু একসাথে মিশ্রিত করতে একটি হ্যান্ড ব্লেন্ডার ব্যবহার করুন। আপনি একই জন্য একটি মিক্স ব্যবহার করতে পারেন। ৩-৪ মিনিট ব্লেন্ড করুন।কফি ফেনা ও ক্রিমি হয়ে যাবে। আপনার বাটার কফি পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত।
No comments:
Post a Comment