মহিলারা দীপ্তিময় মুখের জন্য হাজার হাজার প্রচেষ্টা করেন, ফেসিয়াল করা থেকে শুরু করে দামী ক্রিম লাগানো পর্যন্ত। এই পদ্ধতিগুলি একটি উজ্জ্বলতা দেয়, তবে কিছুক্ষণ পরে ত্বক আবার বিবর্ণ হতে শুরু করে।
আপনি যদি চান যে আপনার মুখের প্রাকৃতিক গোলাপী আভা সবসময় বজায় থাকুক , তাহলে আপনাকে l ঘরোয়া পদ্ধতিটি অবলম্বন করা উচিৎ যেমনটি ডাক্তার রেখা তার একটি পোস্টে লিখেছেন যে আয়ুর্বেদ অনুসারে, সবুজ মুগ স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য একটি বিশেষ ঘরোয়া প্রতিকার। সবুজ মুগে পাওয়া প্রাকৃতিক গুণাবলী ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
আপনি এইভাবে এই জিনিসটি বুঝতে পারেন যে মুগ ডাল সবচেয়ে বেশি খাওয়া হয়। যারা এটি নিয়মিত খান, তাদের চুলের উজ্জ্বলতা এবং মুখের উজ্জ্বলতা কখনই বিবর্ণ হয় না। কারণ আস্ত মুগ প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ফাইবার সমৃদ্ধ।
এই ডাল দিয়ে তৈরি পাউডার ব্যবহার ত্বকের জন্য ভালো বলে জানিয়েছেন ড. রেখা। এর সাথে এটাও বলা হয়েছে কোন ধরনের ত্বকের জন্য আস্ত মুগ পাউডার সবচেয়ে উপযুক্ত এবং কোন পরিস্থিতিতে এটি ব্যবহার করা উচিৎ নয় বা কম করা উচিৎ ।
ডাঃ রেখার মতে, সবুজ মুগ পাউডার ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে। ব্রণের সমস্যা বন্ধ করতে এই পদ্ধতিতে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করুন।
এভাবে ফেসপ্যাক তৈরি করুন
সবুজ মুগের গুঁড়ো
মানজিষ্টা পাউডার
পেয়ারার তাজা পাতা
সমপরিমাণ মুগ ও মঞ্জিষ্ঠা গুঁড়ো নিন। পেয়ারা পাতার পেস্ট তৈরি করুন। এ সব জিনিস গোলাপ জলের সাথে মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি প্রতিদিন লাগান এবং ত্বকে শুকানোর আগে ধুয়ে ফেলুন।
ডাক্তার রেখা বলেন, 'মুখ ও চুল ধোয়ার জন্যও মুগ ডালের গুঁড়ো ব্যবহার করা যেতে পারে। কারণ এতে শোষণকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অতিরিক্ত তেল শুষে নিতে কাজ করে। তাই আপনার ত্বক শুষ্ক হলে এই পাউডার বেশি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিৎ ।
আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে প্রতিদিনের ত্বকের যত্ন এবং চুলের যত্নের পদ্ধতিতে ডাক্তার রেখা দ্বারা নির্দেশিত এই ঘরোয়া প্রতিকারটি অন্তর্ভুক্ত করুন। কারণ মুগ ডাল দিয়ে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ানো খুবই নিরাপদ এবং কার্যকরী উপায়, এতে আপনার টাকা খরচ হবে না।
No comments:
Post a Comment