মেয়েরা তাদের সৌন্দর্য সম্পর্কে খুব সচেতন, তাই তারা তাদের ত্বককে উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর করতে বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করে। আরও সুন্দর দেখতে তিনি মেকআপের আশ্রয় নেন। বডি পলিশিংও এই প্রক্রিয়ার একটি অংশ। বডি পলিশিং আসলে ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করতে একটি সহজ বিউটি ট্রিটমেন্ট।
এতে পুরো শরীর এক্সফোলিয়েটেড হয়, যার ফলে শরীরের মরা চামড়া উঠে যায় এবং ত্বক ট্যানিং মুক্ত হয়। এছাড়াও, ত্বক হাইড্রেটেড এবং ময়েশ্চারাইজড হয়। যার কারণে ত্বক দেখতে খুব স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল দেখায়।
কিন্তু সেলুনে গিয়ে বডি পলিশ করা খুবই ব্যয়বহুল হয়ে পড়ে। আমরা আপনাকে এমন উপায়গুলি বলতে যাচ্ছি যার মাধ্যমে আপনি ঘরে উপস্থিত প্রাকৃতিক জিনিস দিয়ে সহজেই শরীরকে পালিশ করতে পারেন।
প্রথম উপায়: এর জন্য আপনার লাগবে এক কাপ ব্রাউন সুগার, দুই চামচ জোজোবা তেল এবং আধা কাপ মধু। প্রথমে একটি পাত্রে ব্রাউন সুগার ও মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
এই মিশ্রণটি ৫ মিনিটের জন্য বিশ্রামের জন্য রাখুন। এর পর পেস্টটি আবার মিশিয়ে সারা শরীরে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন। এরপর হালকা গরম জলে ভিজিয়ে একটি সুতির কাপড় দিয়ে শরীর পরিষ্কার করুন।
সবশেষে, জোজোবা তেল ব্যবহার করুন এবং প্রায় ১০ মিনিট ম্যাসাজ করার পর বডি পলিশ করুন।
দ্বিতীয় উপায়: এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে ৮-১০ টি স্ট্রবেরি, ৩ থেকে ৪ চামচ চিনি এবং বাদাম তেল। এজন্য প্রথমে স্ট্রবেরি ও চিনি পিষে পেস্ট তৈরি করুন।
এই পেস্টটি সারা শরীরে লাগিয়ে ধীরে ধীরে শরীরে ম্যাসাজ করুন। এরপর ভেজা কাপড় দিয়ে শরীর মুছে তারপর বাদাম তেল দিয়ে শরীরে মালিশ করুন।
তৃতীয় উপায়: এর জন্য প্রয়োজন হবে দুই কাপ সামুদ্রিক লবণ, দুই চামচ মধু, দুই থেকে তিনটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল এবং বাদাম তেল। প্রথমে একটি পাত্রে ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল বের করে নিন।
এতে সামুদ্রিক লবণ মিশিয়ে মধু মেশান। সব কিছু মেশানোর পর শরীরে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন। এরপর ভেজা তোয়ালে দিয়ে শরীর মুছে সবশেষে বাদাম তেল দিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন।
No comments:
Post a Comment